Az idegösszeomlásból fel lehet épülni? (beszélgetés)
Ha valakit valami annyira kiborít, hogy idegösszeomlást kap, azon változtatni kell.
Sajnos én is voltam ilyen helyzetben, de nem akartam tönkre tenni magam más miatt, ezért minden időmet arra fordítottam, hogy új állást keressek. Sokkal jobb jött, de akartam. Kérlek tégy meg mindent ezért.
Komolyan ki akarnak szúrni, többen mondták már. Rámszállt az egyik helyettes, durván. Jelenleg nincs hova menbem, ha jem akarok hajléktalan lenni, nem mondhatok fel, még nem találok másikat. A barátnőm mellettem áll. Nyilván nem szakember, de elvitt egy lelkigyakorlatra, ahol az atya pasztorálpszichológus. Már egy beszélgetés után jobban lettem. Találtam jó könyveket is.
Többen ajánlották, hogy menjek el pár nap táppénzre, és aludjam ki magamat.
Ha eleve félsz, hogy valamit elronthatsz akkor folyamatos pánikban lehetsz. Idegösszeomlás, ha senki nincs melletted. Kell egy olyan társ, barát aki türelemmel tud melletted lenni, hogy segítsen. Nem hülyeség, orvosok szerint még 1-2 pohár sör is sokat segít, tompíthatja a gondolataidat és ha valóban ki akarnak szúrni veled a munkahelyeden - szivatnak -, akkor hagyd ott azonnal. Vagy súlyosbítod egészségedet. Megéri?
Nemcsak arról van szó, hogy nem szeret egy-két kollégay hanem másfél ember munkáját végtem, és már nem bírom fizikailag. Modt jobban vagyok hangulatilag, de ahogy felkelek az ágyból pár óra múlva folyamatosan szédülök.
Nem feltétlenül másik állásra gondoltam. Bár pillanatnyi megoldás lehet ez is.
Meg kéne változtatnod az ilyen helyzetekkel kapcsolatos gondolataidat, reakcióidat. Kicsit kívül kéne helyezned magad ezeken. Hiszen van/lesz másik munkahely, életed során rengeteg kollégád lesz, akik nem mind lesznek jó szándékúak.
Keress másikat, annyit nem ér, hogy tönkre idegeld magad.
Abszolút átérzem a helyzetedet. Hasonló a helyzet az én munkahelyemen, plusz amiért tanultam felnőtt fejjel, azt a munkát át kellett adnom másnak, én pedig megkaptam az ő katyvaszát. Mindent egyedül kell megtanulnom. Gyomorgörccsel megyek be reggelente.
Egyelőre még nem találtam másik állást, de keresek.
Akkor ezt kellene megoldanod ahhoz, hogy ne jöjjenek rád ilyen rohamok.
Rendszeresen adnak megoldhatatlan mennyiségű és minöségű feladatokat. Persze nem sikerül valamelyik hibátlanul. Ilyenkor jön a hülyézés. Volt, aki mondta, hogy annyi és olyan feladatok, hogy senkinek sem sikerülne jól. Gondolom, szándékosan csinálják.
Igen. Munkahelyi. Sajnos rendszeressé vált.
Ért valamilyen megrázkódtatás? Vagy minden előzetes esemény nélkül?
Menj el orvoshoz!
Egyáltalán nem biztos, hogy jól diagnosztizáltad magad. Lehet egy pánikroham... vagy bármi más.
Tegnap rosszul lettem. Erre gyanakszom. Reszketés jött rám, sírógörcs, nem tudtak megnyugtatni, össztestem, nem volt erőm, aludni sem tudtam.
Az orvos diagnosztizálta, hogy idegösszeomlás?
Azt szeretném kérdezni, hogy van itt valaki, aki sikeresen meggyógyult az idegösszeomlásból?
Ha igen, hogyan?
További ajánlott fórumok: