Hogy szüntessem meg a bulímiát? (beszélgetés)
31. 6b006fc769 (válaszként erre: 30. - Cherryestel)
2011. aug. 2. 12:18
na akkor én jó zöldségeshez járok, ha sokat veszek rohadnak pár nap után a gyümölcsök:))
30. Cherryestel (válaszként erre: 28. - Seti0)
2011. aug. 1. 23:23
undorító mondjuk, hogy manapság már tényleg semmi nem tud vegyszernélkül létezni.Én is sokszor elfintorodom, amikor belegondolok és amikor látom pl.: ezeket a zöldségeket, amelyek egyszerűen képtelenek elrohadni,hanem max. csak megsárgulnak. :S:S:S
29. 91d4989ab9 (válaszként erre: 28. - Seti0)
2011. aug. 1. 22:32
arra gondolj hogy most nyakig ülsz a kakiban, és csak te vagy az aki meg tudja fogni a hajad és ki tud rángatni ebből, csak te, akard és menni fog
28. seti0 (válaszként erre: 26. - 91d4989ab9)
2011. aug. 1. 22:23
Igen sajnos. Mert olyankor is beképzelem, hogy ez rengeteg volt belőle...akármennyire is egészséges. Vagy pl ha gyümölcsöt, zöldséget eszek akkor az jár a fejemben hogy mennyi vegyszer van rajtuk stbstb...
27. 91d4989ab9 (válaszként erre: 24. - Seti0)
2011. aug. 1. 22:23
és gyere sokat beszélgetni, vannak itt jókedvű emberek:D
26. 91d4989ab9 (válaszként erre: 4. - Seti0)
2011. aug. 1. 22:22
és ha olyat eszel ami egészséges ? akkor is ez van?
25. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 24. - Seti0)
2011. aug. 1. 22:19
szívesen, remélem, sikerül a segítségével kontrollálni a bajokat - de azért a pszichikai okokat se árt felderíteni. Az már fél siker, ha valaki látja a problémáját, hátha még beszél is róla! Sok sikert neked!
24. seti0 (válaszként erre: 23. - B3dbbde2e9)
2011. aug. 1. 22:00
Utána néztem a rostdiétának, mert ez volt a legszimpatikusabb és egyszer már csináltam egy hasonlót és nagyon tetszik. Azt hiszem ebbe bele is kezdek, és meglátom mire jutok, nagyon szépen köszönöm! :)
23. b3dbbde2e9
2011. aug. 1. 21:17
Louis Hay: Éld az életed! c. könyve (könyvtárban is megvan) egy házi pszichoterápián vezet végig. Sok ismerősömön segített (rajtam is), különféle nyűgökkel, köztük volt egy anorexiás lány is. Addig is, míg nem tudsz szakemberhez menni... És a napló is jó ötlet. Esetleg előre megírt étrenddel, amiről tudod, hogy egészséges és megfelelő. Esetleg egy olyan "diétát" kipróbálni, aminél sokat lehet enni. Pl. testkontroll, GI-diéta, rostdiéta, inzulin-szétválasztó... és akkor tudod, hogy diétázol, tehát ehetsz sokat, nem fogsz hízni... de a szakember a tuti.
22. 6b006fc769
2011. aug. 1. 21:02
Ha nehezen beszélsz róla, akkor nyomtasd ki, amiket itt írtál és kérd meg az orvost, hogy olvassa el. Lassan-lassan meg tudsz majd nyílni a dokinak is, és biztos, hogy tud segíteni! Gyógyulást kívánok!
21. e705905164 (válaszként erre: 1. - Seti0)
2011. aug. 1. 20:46
és ettől fogysz?:S ne nyúlj le a torkodon és nem hánysz!! egészségtelen és halálos dolog is...ennyit nem ér meg a darázsderék!!!!!
20. seti0 (válaszként erre: 19. - KisKata*)
2011. aug. 1. 20:05
Futok, teniszezek rendszeresen. Ez az egy nem okoz problémát :)
19. KisKata*
2011. aug. 1. 20:03
Ha félsz a hízástól, sportolj,mozogj. Ha a káros anyagoktól félsz... nos mindenben van már vmi mesterséges anyag, amit eszel, iszol, magadra kensz... Bár ezeknek a mennyiségét tudod csak csökkenteni ,ha te főzöd meg a kajád és nem mikrós szemetet vagy gyors kaját eszel. Egyébként az izzadás méregtelenít :-)
18. seti0 (válaszként erre: 16. - Syria)
2011. aug. 1. 20:03
Igen. Bár mindenhová elrejtegettem őket, hogy végszükség esetén legyen mindig kéznél. De mindjárt ki is dobom.:)
17. seti0 (válaszként erre: 8. - Szuniko)
2011. aug. 1. 20:02
Ha szeptemberig nem sikerül magamtól, akkor elmegyek szeptemberben egy szakemberhez. Nagyon nagy akaraterőm van és biztosan sokat dobna rajtam, ha sikerülne egyedül egyenesbe jönnöm.
16. syria (válaszként erre: 10. - Seti0)
2011. aug. 1. 20:01
Akkor próbáld meg! Kezdjed például azzal, hogy elfelejted a hashajtót. Már az is egy lépés lenne.
15. seti0
2011. aug. 1. 19:57
A legnehezebb bevallanom önmagamnak, meg egyáltalán bárkinek is beszélni róla. Értem ezalatt a barátokat és a családomat. Nem tud senki semmit...
14. seti0 (válaszként erre: 13. - Vvicus)
2011. aug. 1. 19:56
Neked mennyi ideig tartott kilábalni belőle?
13. vvicus (válaszként erre: 1. - Seti0)
2011. aug. 1. 19:55
Pszichológus segítségével. Nekem is úgy sikerült!
12. d812831663 (válaszként erre: 1. - Seti0)
2011. aug. 1. 19:54
Szerintem is szakember segítségét kellene kérned. Ha azért írod hogy nem tehed meg mert anyagilag nincs rá lehetőséged, ehehz nem si szükséges. Elmész a körzeti orvoshoz, elmondod a problémád és ad beutalót, ott pedig tb alapon jár a segítség. Az a véleményem hogy ez szakember nélkül nem fog menni, az ebből való kilábalás nem elhatározás kérdése.
11. Sena (válaszként erre: 4. - Seti0)
2011. aug. 1. 19:54
Ez a káros anyag para ismerős, csak nálam nem evésnél jelentkezik. Bio szappannal fürdök. :)
Valamilyen evészavaron nekem is van, de nem tudom pontosan mi. Keveset eszem, de nem tudom miért. Szerencsére nálam ez azért nem fajult el. Még.
10. seti0
2011. aug. 1. 19:53
Pedig mindig azt érzem, hogy abba tudom hagyni...
9. seti0
2011. aug. 1. 19:52
Azthiszem az lesz a legjobb, ha írok egy naplót..mennyiség-minőség alapján és akkor talán kordában tudom tartani ezt az egészet. Csak amint jön egy lelki csapás, nehéz ezt az egészet megállni.
8. szuniko
2011. aug. 1. 19:51
akkor ez lehet nem is bulimia hanem anorexia, a bulimia igazából falásrohamokat és utána hányást takar.....nagyon nehéz kijönni belőle, söt nem is lehet szerintem segitség nélkül sem az ano-ból, sem a bul-ból......sajnos tapasztalatból mondom....
7. Handa27 (válaszként erre: 1. - Seti0)
2011. aug. 1. 19:50
Sajnos én is csak azt tudom tanácsolni, hogy fordulj szakemberhez. Egyedül nem hiszem, hogy megbirkózol a betegséggel.
6. KisKata*
2011. aug. 1. 19:49
a szervezeted már hozzászokott a hányáshoz, egy idő után már segítség nélkül is hánynál, ami kiszáradáshoz is vezethet.A hashajtó sem tuti dolog, olyan bélflórák is távoznak, amik szükségesek.
Egyszerre mindig csak keveset egyél, ami nem nehéz kaja.Ezeket a hülyeségeket meg hagyd el.Pár nap alatt visszaszokik a szervezet.
5. seti0
2011. aug. 1. 19:47
Nem tudom hogy induljak neki, hogy tényleg leszokjak erről a rossz szokásról mert gallyra teszek egy csomó mindent.
4. seti0
2011. aug. 1. 19:46
Tulajdonképpen mindkettővel. Nem bírok úgy enni, hogy ne gondolnék arra, hogy terebélyesebb leszek tőle, vagy rossz bőröm lesz, vagy valami rossz, káros anyag van benne. De ez úgy jelentkezik, hogy mondjuk egy hétig alig eszem, nem is hányok, aztán amint elkezdenék enni máris ki kell hánynom...
3. Humor Helga (válaszként erre: 2. - Sena)
2011. aug. 1. 19:43
Nem igaz h nem lehet... de mindenesetre baromi nehéz...
2. Sena
2011. aug. 1. 19:39
Szerintem pszichológus nélkül ezt nem lehet megszűntetni. Egyébként az alakoddal van problémád, vagy magával az evéssel?
További ajánlott fórumok:
- Hogy szüntessem meg a hajam sárgás-vöröses árnyalatát?
- Mikor este lekapcslom a villanyt, TV-t mindig az az érzésem valaki van a szobában.Mitől lehet ez?HOgyan szüntessem meg?
- Jövőre azt kívánom, hogy szüntessék be az alkoholt, mert...
- Kell engedélyt kérni, ha az utcán szeretnénk aláírást gyűjteni, hogy ne szüntessék be az asztmás gyerekek emelt családi pótlékját?
- Félek a sötétben.Mi lehet az oka?Hogyan szüntessem meg?
- Egy hete be van dugulva az orrom. Hogy szüntessem meg? Iszonyú idegesítő már