Hogy lehet leküzdeni az érettségire való felkészülés időszakában a feszültséget? (tudásbázis)

Engem is szinte az ájulás kerűlgetett, már elötte egy fél évvel, nagyon bevoltam tojva!

Alapos felkészüléssel, folyamatos gyakorlással lehet szerintem csökkenteni!

Mindig felmondtam a tételeket valakinek és azután sokkal nyugotabb voltam!

Amikor kikelett ülni a tanárok elé és tételt kelett húzni nem izgultam (én is csodálkoztam magamon)tudtam tiszta fejjel gondolkodni!

Szia!

Minden vizsgában meg van a tét, de most ne erre gondolj, hanem arra, hogy ez is egy ugyanolyan vizsga, mint a többi. Ha nagyon stresszeled magad, akkor annál nehezebben megy a tanulás. Tudom, sokan ellene vannak, de lehet kapni természetes anyagokból készült stresszoldó tablettát, ami nem tesz függővé, viszont a vizsgaidőszakra megnyugtat egy kicsit. Esetleg, kérd ki az orvosod véleményét.

Egyébként én is nagyon -nagyon sokat tanultam..az összes vizsgámra ( 6 év főiskola=12 félév, félévenként min. 8 vizsga= kb 100 vizsga) :o)

Én is mindig izgultam...próbáltam tudatosan nem izgulni,...én hidd el! Nem ment!!! De ettől függetlenül leérettségitem,és leállamvizsgáztam 2x!!! Szóval,fel a fejjel!!! Sikerülni fog!!! Ügyes vagy/leszel!!!

Sziasztok!

Én régen érettségiztem, sokat tanultam, de minden vizsgán úgy éreztem, hogy semmit nem tudok. Szerintem a vizsgadrukk elkerülhetetlen, de amikor már ott van a helyszínen az ember, akkor már lenyugszik, és kitisztul a fejében minden, főleg ha tanult is. Én, amikor megláttam a vizsgáztató tanárokat bevonulni az osztályba, azt hittem, mentem elájulok, a lábaim remegtek, gyengének éreztem magam. Aztán jelesre leérettségiztem. A fiaim szintén jó tanulók voltak, mégis izgultak a vizsgák előtt. Az érettségi után pedig azt mondták, hogyha ők ezt tudják előre, hogy ilyen, akkor nem is izgultak volna. A kisebbik fiam meg arra is vetemedett, hogy mások helyett elmenjen vizsgázni. Na, ehhez is bátorság kellett.

Úgyhogy én azt mondom, hogy aki rendesen, rendszeresen tanul, annak nem kell izgulni nagyon, mert biztosan sikerülni fog a vizsga.

Sok sikert kívánok minden vizsgázónak!

tanulok rendesen, de sokszor eszembe jut, hogy mennyit kell még tanulni és leblokkolok. és akkor se mmi nem ragad meg... ezen mg persze felidegesítem magam és jön az, hogy nekem ez úgyse megy...

van valami tipp, hogy hogy lehet ezen túltenni magunkat?

én édességel tettem annak idején....

:o)