Haspadot mivel helyettesíthetném otthon? (beszélgetés)
4. Beu23
2013. márc. 29. 09:58
Egy labda is megteszi. mi edzésen labdát teszik a hátunk közepére lefekszünk és onnan emelünk. nagyon jó szerintem. meg állítólag hatásosabb is mint ha rendes talajon csináljuk. és lehet egyre lentebb rakni a derékhoz utána fokozatosan vissza.
3. b73e24f31f
2013. márc. 2. 19:23
Szék, talaj.
2. 3c8d5fc874
2013. febr. 28. 20:35
Hát-székkel :)
2013. febr. 28. 18:03
Sziasztok! A segítségeteket szeretném kérni, hogy ki mit tud nekem javasolni a haspad helyettesítésére. Köszi a válaszokat!
További ajánlott fórumok:
- Kürtőskalács sütőhengerét mivel lehet helyettesíteni?
- A kenyérről/tésztáról leszokni, olcsón... Hogyan? Mivel helyettesítsek?
- Szeretném a kenyeret kiiktatni az étkezésből, de imádom. Mivel lehetne helyettesíteni?
- Ha nincs a habfixálóm mivel helyettesíthetem?
- Gabonafélék, avagy mivel helyettesítsük a fehér lisztet
- Lehet-e helyettesíteni a szabadtéri futást otthon helybenfutással (esős idő miatt)? Ugyanolyan hatása van? Erősödik így is mindenem?