Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hasizomgyakorlatokat lehet mindennap csinálni vagy kell ott is pihenőnap? fórum

Hasizomgyakorlatokat lehet mindennap csinálni vagy kell ott is pihenőnap? (tudásbázis)


5. omi7328 (válaszként erre: 4. - LiliAle)
2013. aug. 4. 13:27
milyen diétára gondolsz?vagy elég lenne csak kevesebbet enni?
2013. aug. 4. 12:42
Szerintem inkább diétázástól lesz laposabb a hasad, de azért hasazhatsz is nyugodtan...:)
2013. aug. 4. 12:19
biztos mindenki ebédel :-)azért én türelmesen várok a segítségetekre :-)
2013. aug. 4. 11:11

két hét múlva lagziba megyünk és szeretném, ha laposabb lenne a hasam, mert a sok folyadéktól, kajától ki van tágulva.

amúgy fogyni is szeretnék 4 kilót, kb. 2-3 hónap alatt.ha erre van tippetek, hogyan menne, szívesen fogadom.

2013. aug. 4. 11:09
Hasizomgyakorlatokat lehet minden nap csinálni, vagy kell ott is pihenőnap?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook