Ha éhezel, elhízol! (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Ha éhezel, elhízol!
Na, én meg eszek, és nem hízok!!!-:)hogy a rossebbe van ez, hogy mindenki fogyni akar......
Nekem ugyanolyan xar, hogy nem tudok hízni!!!
Alkati kérdés az egész..
A cím egy baromság, éppen a fordítottja igaz.
Próbáltam, és bejött.( Éheztem és fogytam)
Szia!
Bármikor lehet, nincs jelentősége.
Jaj nagyon köszi:D
Amúgy ilyesmit szoktam enni,de már ezt sem most meghíztam 4kg,ami az oldalhályamra és a hasamra jött fel és igenis meglátmég azzal a 46kg-mommal is!!!Bizony
Este 6 után egyél nyugodtam, de ne nagyon gyümit, se szénhidrátdús ételt, hanem pl joghurt, túró, főtt tojás, ilyesmit. Gyümi asszem megterheli a pocit.
Van egy fórum aminek pont az a címe h együnk vagy nem 6 után, ott van egy csomó jó ötlet és vélemény, nézd meg...
Ugye este 6után már Semmit Nem jó enni max:gyümit!!!NEM??????
MERT HÍZUNK TŐLE??????Lécci valaki válaszoljon mert gonban vagyok ezzel a kérdéssel kapcsolatban:)!
Szia!
Ne keverjük a diétát se a fogyókúrával, se a testépítők szálkásító étrendjével:-)
Diéta = étrend, szűkebb értelemben: gyógyétrend.
;-)
Ne keverjük a diétát a fogyókúrával.A fogyókúra, mint a nevében is benne van, kúra jellegű, tehát meghatározott ideig tart.( a 90 naposnak még a nevében is szerepel).Arra jó, hogy az ember megszabaduljon viszonylag rövid idő alatt a testtömegének egy részétől(nem mind zsír lesz, sőt...)de arra, hogy az eredményt megtartsa - szerintem - teljességgel alkalmatlan önmagában.
Tartós súly és főleg zsírcsökkentés csak megfelelő diétával lehetséges.(és mozgással)
De írhatom így is: megfelelő étrenddel...
A különbség tehát az időben rejlik, a diéta ugyanis hosszú távon jelenti az étkezési szokásaink megváltoztatását -és ez igenis lehet sikeres. Ha visszahízod az azt jelenti, hogy NEM TARTOD BE A DIÉTÁT, tehát nem a diéta sikertelen, hanem te vagy gyenge.
sziasztok!
nekem az a véleményem, hogy ha lenne igazás sikeres fogyókúra/diéta (sajnos azt még nem találták fel:D) nem lennének túlsúlyos emberek
persze sikeres alatt azt értem h mindenkiről csak úgy olvadnak le a kilók
én is beleestem az éhezés csapdájába, reggeltől estig nem eszek csak iszok, este meg rájárok a hűtőre :S
Sziasztok!
Én is elmesélem hogy jártam. Ifjú voltam és bohó..:)
19 évesen fogyókúra, torna... mert olyan akartam lenni, mint az albérlőtársam. Vele jártam tornázni, tehát ugyan annyit mozogtunk. Ő szinte folyton evett és fogyott, én meg csak "fogyogattam", gonoltam igen én nagyobb darab vagyok nekem diéta is kell. Egyre súlyosabb diéta volt, egyre elvetemültebb lettem, aztán már fogyitabi...stb teljesen elveszettem az eszem. Szüleim 240km-re telefonon próbáltak észhez téríteni, meg kaját küldeni...de értelmetlenül. Aztán nyárra szétment az emésztőrendszerem. Kórház. Akkor már semmi nem maradt meg, ahogy lenyeltem alul már jött is ki... végre "álomsúly". Ilyen áron nem kell, köszönöm.
Azóta félévente vérvétellel figyelnek, fehérjedús étrenden vagyok. A koleszterin és triglicerid értékem határérték alatti, mégis vannak markolásznivaló zsírpárnáim. Természetesen én a szénhidráttól hízom, a finom csokiskakóscsigától:)
Oké... diéta.. nézzük meg az SBD-t. Kipróbáltam, ment is a második két első napjáig, akkor megint omlett reggelire, de az epém nem bírta már a tojást..megadta magát. Akaraterőm lenne, de nem bírja a szervezetem.
Szóval első lépésben elfogadom magam, meg hogy ez van. Másodjára megtürtőztetem magam a kakaóscsigától, harmadsorban meg itthon jógázom, eljárunk teniszezni a párommal és ha van felesleges pénzem, akkor beíratkozok valami jó kis tánckurzusra. (salsa, hastánc a kedvencem)
Igen, egyél. Az elején nehéz nagyon, én is pár hónapja ezt a módszert követem, előtte hónapokig koplaltam, szinte semmit sem ettem, mert tudtam meghízom ha eszem. Majd napi 5ször ennem kellett, 3 óránként, beállítottam a telót és ha csörgött ettem. Úgy nézett ki, h leültem fogtam a villát és szó szerint tömtem befelé, h enni kell, nem ment egyszerűen, mert addig tényleg semmit sem ettem.
Kb 2-3 hét után ráállt a szervezetem, már magától jelzett 3óránként a megszokott időben, h KAJA KELL! Az elején törvényszerűen híztam ppicit, de azután eljött a fogyás ideje.
Fontos, h az a napi 5-6 ne legyen több mint napi 3szori mennyiség, csak kisebbek az adagok...
Nagy részük soha nem fog rájönni, mivel lelkileg gyenge, akaratereje 0, vagy majdnem nulla, anélkül meg nem megy.
A fogyókúra pedig tényleg értelmetlen önmagában, ha nincs folytatás, felesleges elkezdeni.
Az összes fogyókúra éhezéssel ,lemondásal jár,magyarul egy nagy kalap szart sem ér!
Az örökös hiányérzet megbosszúlja magát,nem tudom mikor jönnek már rá az emberek,hogy a túlsúlyt nem fogyókúrákkal,gyógyszerekkel lehet eltűntetni.
Hanem avval,ha rájövünk végre mi a túlsúlyunk valódi oka!Ha ezt megtudjuk és megoldjuk a problémát ,akkor a plussz súly is eltűnik szép lassan.
Ugrás a teljes írásra: Ha éhezel, elhízol!