Borzalmasan fáj a fejem! Hatékony módszerek az enyhítésére? (mukahelyen vagyok) (tudásbázis)
rájöttem: PMS szindróma...
amire esetemben semmi gyógyszer és egyébként bevált gyógymód nem hat, csak ha a párom vállába bújva elalszom...
na itt vagyok: megittam 2pohár vizet, nyitott ablaknál dörzsölgettem a fejemet, halántékomat, fejkörzés (ha valaki látott az utcáról, gondolhatott rólam...). mitadisten, jobb lett. nemm últ el, de enyhült.
egészen mostanáig, mert újra fokozódott.
olyan ez mint a cunami: nagy hullámokban jön, és mindent elsöpör.
Az újmedicina szerint a fejfájás egy konfliktus megoldás utáni gyógyulási szakasza. A víz túlzott mennyiségben nem ajánlott, mert ilyenkor ödémás az agy, melyet a víz csak tovább fokoz.
Más nézet szerint:
FEJFÁJÁS: felhalmozódott szeretet, a meg nem élt, ki nem adott érzelmek. Elfojtás. Test – Lélek – Szellem hármas egysége, folyamatos „párbeszéd” van Lélek és Szellem közt.
FÁJDALOM: lelkünk és szellemünk (tudatunk) közti kommunikáció megszakadása.
FAL – FESZÜLÉS – FÁJDALOM Az érzelmek terén is a kilégzés-belégzés ritmusa kell, hogy jelen legyen. A megszületett gondot kiadjuk és helyét valami építővel töltjük fel.
Amikor felborul a rend, akkor kialakul egy fal, mely mögött az elzárt területen beindul egy erjedési folyamat, mely gázosodik, vagyis terjeszkedne, de a fal nem engedi, ezért feszül – feszít, feszülés – feszültség – fájdalom jön létre.
A fájdalom az egyszerre jelenlévő, de ellentétes tudás összecsapásából meríti erejét, vagyis tisztában vagyunk a helyes úttal, de mégis másikon járunk, másként cselekszünk. Hallgatni érdemes szívünk tiszta érzéseire.
Szegény! Mielőbbi jobbulást kívánok!
Sajnos, ilyen nekem is szokott lenni. A számítógép előtti sok ülés, a túlhajszoltság és kialvatlanság szokott nálam ilyet produkálni. Ilyenkor nincs más, mint menekülni a gép elől, egy jó adag fájdalomcsillapító és pihenés.
Mivel Te a munkahelyeden vagy, sajnos, ezeket nem teheted meg.
Munkatársakat végigkérdezted fájdalomcsillapító ügyben? Én mindig tartok a táskámban ilyen dolgokat:
fájdalomcsillapító, ragtapasz, tampon :)
Mielőbbi jobbulást és kitartást kívánok!
Ha nincs nálad semmilyen gyógyszer, akkor tényleg a masszír vagy a nyaktorna, amit meg lehet próbálni.
Fejkörzés, nyak előre-hátra...Jobb ötletem nincs, én is ezt szoktam bevetni, ha nincs a közelben gyógyszer. Nem mondom, hogy tuti, de szokott javítani rajta.
Ilyen már nekem is volt. Ez nagyon rossz. Nincs lehetőséged kimenni a patikába?
Esetleg jó lehet az energiaital... Bár ha nem tudsz kimenni vagy hozattatni, akkor ez sem jó.
Sajnos nincs nálam semmilyen gyógyszer.
egyébként már megittam 2,5 dl kávét.
számítógépen dolgozom, meg írogatok. a szemem kiesik, mintha belülről nyomná valami kifelé, a halántékom lüktet, és az egész nyakam, vállam görcsbe van. tuti így kezdeni a munkahetet...
Állítólag a vietnami balzsam masszírozása halántékon, vagy jógások mondják, hogy valahol a talkód környékén van 2 pont (jobb és bal oldalon), azt kell masszírozni! Tudom, hogy a masszír ilyenkor nem esik túl jól, de én sosem hagyom ki, ha fáj a fejem!
Kitartás!
na bumm, látszik, hogy nem is látok rendesen:
MUNKAHELYEN!
További ajánlott fórumok:
- 24 évesen borzalmas pattanások. Semmi nem segít.
- Alternatív terápiák és diagnosztikai módszerek fizikai, kémiai, biológiai alapjai
- Az egész élet egy borzalmas visszaszámlálás?
- Senorita Szöszi! Nézi valaki? Ez valami borzalmas
- Szuper hatékony és nem túl munkaigényes takarítási eszközök és módszerek érdekelnének, amit az egész házban alkalmazni lehet!
- Módszerek allergia tüneteinek enyhítésére vagy megszüntetésére