A szuper gyümölcs, Goji bogyó

A „Goji” növénytanilag a burgonyafélék családjába tartozik, latin neve Lycium barbarum. Az egyik legfontosabb, amit tudni kell róla, hogy gátolja az öregedést és egészségjavító hatással bír. Mind Kínában, Mongóliában és Tibetben igen fontos tápanyagként és roborálószerként tartják számon.

A Goji berry a világ második leggazdagabb C-vitamin forrása!

A hagyományos keleti gyógyászat már több mint 5000 éve használja. Az ősi kínai gyógyászatban a szem, a máj és a vesék gyógyítására használták. A kínai orvoslás szerint a máj felel látásunkért, így "tiszta" májjal búcsút mondhatunk a szem problémáinak is. A tradicionális kínai gyógyászatban évezredek óta különleges és fontos szerepe van a lícium (Goji Berry) gyümölcsének.

A kínai emberek egészségmegőrző (immunrendszer erősítő, májvédő, látásjavító, keringésjavító) és nemi vágyserkentő szernek tartják. Fogyasztják nyersen, gyógyteába áztatva, kompótba keverve és levesbe főzve.

A gyümölcs az utóbbi időben a nyugati orvostudomány érdeklődést is felkeltette és különböző területeken (mint például: rákkutatás, öregedés, immunfunkciók és cukorbetegség) tudományos vizsgálatokat folytatnak.

Tápanyag tartalom szempontjából nincs párja: 18 különféle aminosavat, köztük a 8 esszenciális aminosavat is tartalmazza, amelyek létfontosságúak a fehérjék felépítéséhez, ezen felül 21 ásványi anyagot többek között cinket, rezet, vasat, kálciumot, szelént, foszfort, germániumot. 500-szor több C-vitamin van benne, mint a narancsban, ami nélkülözhetetlen az egészséges sejtfejlődéshez.

A bolygónkon ismert növények közül ebben található a legtöbb béta-karotin, ami a zeaxantinttal, luteinttel együtt semlegesítik a szabadgyököket, csökkentik a börrák kockázatát és az időskori szemproblémák kifejlődését. B-vitaminok közül a B1, B2, B6 -ot, valamint E-vitamint tartalmaz. Ellaginsav tartalma miatt megvédi a DNS-t a mutációktól és rákmegelőző hatású. Az egyedülálló L.B. Poliszacharidok, amik megtalálhatók benne, szívvédő, rákmegelőző és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek.

A Tibeti Fennsík és Belső Mongólia közötti Ningxia síkságon termesztik a Gojit teljesen vegyszer mentesen, immár 2000 éve. A Himalájából lezúdoló patakok a Jangce folyóba torkollva érik el Ningxia síkságot, példátlan összetételű, ásványi anyagokban és más tápanyagokban gazdag vízzel táplálva a termőföldet. Az ott dolgozó földművesek szerint a renkívüli hőingadozások (-20 és +40 fok között) az alkalikus termőfölddel együtt felelősek a bogyók egyedülálló tápértékéért.

A Goji gyümölcsöt a vesszőn hagyják érlelődni, majd kézzel leszüretelik, 5 napig szárítják a napon, ezt követően gondosan méret szerint hat csoportba szétválogatják.

A tartományban élő emberek erősek, egészségesek, hosszú életűek. Az öregek úgy tartják, a Gojinak köszönhetik hihetetlen szívós szervezetüket, ami egész életük során ellenállt a betegségekkel szemben.

A goji nagyon sok proteint, vitamint, poliszacharidot, ásványi anyagokat és omega-zsírsavakat tartalmaz, amik nagyon fontosak szervezetünk egészséges működéséhez.

Sok segítséget nyújthat az:

• Energiafokozáshoz és általános jó közérzethez

• Az egészséges immunrendszer karbantartásához és megerősítéséhez

• Sokféle rák megelőzéséhez és leküzdéséhez

• A szívbetegségek elleni harchoz (mindez a bétakarotinnak köszönhető!)

• A koleszterinszint csökkentéséhez

• Az egészséges vérnyomás és vércukorszint egyensúlyozásához

• A látás javítására, homályos látás és hallásproblémák esetén

• A máj-, és vesefunkciók megerősítéséhez és támogatásához

• A csontok és inak erősítéséhez

• Az egészséges idegrendszer karbantartásához

• A bőr védelméhez az erős napsugárzással szemben (megint a bétakarotin!)

• A reggeli hányinger megelőzésére (a terhesség első 3 hónapjában)

• A zsírlebontás fokozásához (hivatkozva Dr. Howard Murad, elsőrangú bőrgyógyászra)

• Fogyókúrához

• A boldogság előmozdításához (azt mondják, egy maroknyi reggelenként boldoggá tesz egész napra!)

• A nemi vágy/libidó fokozásához (természetes viagraként ismeretes)

• A termékenység fokozásához

• Fiatalító hatású (úgy ismert, mint a hosszú élet gyümölcse)

Manapság már hazánkban is, éppúgy, mint világszerte, egyre ismertebbé, közkedveltebbé válik a goji bogyó. A gazdag tápanyag tartalom szinergikus hatása csodákra képes egészségünk megőrzésében.