„A szeretet nem a mérlegen dől el, és az ember lelkének tisztasága sem!” (beszélgetés)

mi van? nem természetes a zsír????PFFFF

hanem..természetfeletti?:)huuu

tetszettek a gondolataid

biztosanmenni fog!

:) Azért írta ezt, mert tényleg így működik. Minél inkább NEM akarsz valamit, annál inkább az lesz. Próbáld ki, hogy NEM gondolsz egy lila orrszarvúra. Ugye máris arra gondoltál? Most koncentrálj, hogy NEM gondolok rá, NEM akarok rágondolni, és nem fog elmúlni. :) Koncentrálj valami másra, és elfelejted. Ennyi az egész. Ezért érdemes arra koncentrálni, amit akarsz, pl. vékony akarok lenni, mint arra, hogy NEM akarok duci lenni. Ha pedig már arra gondolsz, hogy vékony akarok lenni, gondold végig, mit kell tenned érte, és működni fog. Bár ugyanannak tűnik, mégis teljesen más, melyet a lila orrszarvús példám talán neked is jól illusztrál.

Sokszor próbáltam ezt a módszert, és tényleg nagyon jól működik, bár nem fogyi témán, nem volt rá szükségem, de más dolgokban biztos hatékony. :)

"Soha ne küzdj! Semmi ellen.

A küzdés harc.

Harcolni szeretettel nem lehet.

A szeretet elfogad."

Hát nekem ez ilyen füves hippi szöveg. Olyan késői John Lennonos...:D

Minden OK a cikkeddel.

Egy azonban nagyon nem!

Soha ne küzdj! Semmi ellen.

A küzdés harc.

Harcolni szeretettel nem lehet.

A szeretet elfogad. tehát ebben az esetben:

Elfogadom a túlsúlyomat és szeretettel elengedem azt.

Na, itt kezdődik a fogyás!!!!!!!!!!

Furcsán hangzik? Mindig működik. :)

Szerintem a testünk súlya mérlegen mérhető valóság, hiába magyarázzuk ezzel-azzal , attól nem lesz se több, se kevesebb. Reális, mérhető valóság, s egyben fizikai tulajdonságainknak egyike.Nem határozza meg, hogy milyen egyéb, " lelki" adottságokkal rendelkezünk. A nyitottság, szeretet, megértés, jóra való törekvés, nem mérhető, szubjektív tulajdonság. Nem állja meg a helyét az a megállapítás, miszerint " Fontosak a testi tényezők....de vannak fontosabbak is... ezek a lélekről szólnak..". Lehet nagyon sovány ember is jó, szerethető, önzetlen; vagy éppenséggel gonosz, gáncsoskodó stb.Fordítva egyénez.

Elég sok hasonló témájú cikket olvastam már ezen az oldalon, s olyan érzésem van, hogy a túlsúllyal küszködök,önmagukat vigasztaljak azzal, hogy jó tulajdonságokkal ruházzák fel magukat, vagy egyszerűen csak azokat kihangsúlyozzák, feledtetni kívánva ezzel önmagukkal,a nem feledhető gondjaikat.

Írom ezt úgy, hogy 10 éve, mikor leszoktam a cigiről felszedtem 10 kilót.Nagyon rendszeres odafigyeléssel, minden különösebb diéta és edzés program nélkül--pusztán azzal, hogy egyre kevesebbet ettem--2év alatt lefogytam 7 kilót . A többi maradt, de nem gond. 61 kg /165 cm. vagyok.

Lehet, hogy nincs igazam, ettől még gondolhatom így.

feltételezzük a legjobbat..hátha csak el lett gépelve..na.

volt egy padtársam..írtunk magyarból és megkérdezte ,hogy az egyszer egy c vagy kettő..mondom neki 3..)

és képes volt leírni ,hogy ecccer...Jézus az égbe..kegyetlen.)

Szerintem mindenből lehet enni, de nem túl sokat. Pl. én 62 kg vagyok a 172 cm-es magasságomhoz, de voltam 86 is. Aztán elegem lett, hogy nem hordhatok divatos, csinos ruhákat és elkezdtem diétázni. Semmi extrára ne gondoljatok, csupán annyit tettem meg, hogy délután és este már nem ettem cukros, lisztes kajákat. Nem vontam meg magamtól az édességeket sem, csak ésszerűbb mennyiségben fogyasztottam őket, és a délelőtti órákban. Uzsonnára, vacsorára pedig sovány husit (csirke, halak) és zöldségeket ettem. Kóla helyett pedig ásványvizet és zöld teát ittam. Mellette pedig elkezdtem tornázni itthon DVD-re.

Ennyi a nagy titok: egy ésszerűen összeállított étrend, ami nem egyenlő sem a koplalással, sem a drasztikus megvonásokkal és hetente minimum kétszer, de inkább háromszor mozgás.

Nem kell ide semmilyen csodadiéta vagy kapszula.