Holnaptól fogyás indul, cél: 2 hónap alatt - 10 kiló. Csatlakozik valaki? (beszélgetős fórum)
jahh az nem és henem én:)
Én szoktm borsmenta teát inni üresen:) a lidlben szoktam venni :) filterest tény és kb 1,5l vízbe belefőzök vagy 4filtert
a menta nekem is bejött a citromos vízbe régen.
Sajnos nem tudok szerezni bormenátá így kimarad mostanság.
jaj,jó hülye vagyok,nem is Te írtad a citromos vizet:)
Hát a ha a citromra kérdezel akkor azt kirágcsálom a héjából:D
Az almaecetet meg szénsavmentes ásványvízzel:) meg utána teát rá üresen hogy elvegye azt a borzalmas ízt a számból:D
[link]
itt a diéta receptje amit írtam:) bocs elnéztem az elején a diéta leírását csak láttam a kávét meg a tojást benne:D
Sziasztok! Jó reggelt!
Látom nagy az elhatározás mindenkinek, csak így tovább és akkor együtt menni fog.
Az is:)Egyébként én nagyon izgulok,mert sosincs kitartásom,de most ugy érzem nemcsak magamért teszem,hanem mindanyjiunk biztatásáért.
Am nem tudom csinálta már valaki ezt a diétát? ( Tojás diéta)
Viszont serkenti az emésztést elősegíti az ételek bomlását:)
Am ez hogy van,hogy a citrom az savas,nem?
Én már megjártam az ovit esőben oda-vissza 3km:D
Jó ötlet a napló,benne vagyok!
óóó,én nagyon lelkes vagyok:).Tegnap azt álmodtam,hogy aprócska forrónadrág volt rajtam,mert vékony voltam és ezt jelnek vettem:D.
Én szülés után vagyok 5évvel és még mindig van rajtam 10kg az akkori kezdősúlyomhoz képest
Tény hogy én 28kg-t híztam amiből semmi nem ment le a szoptatási idő alatt meg utána se szóval én 2éve küzdök és azalatt 18kg-től szabadultam meg tény hogy akkor diétáztam meg tornáztam amikor kedvem volt volt hogy 3-4hónapig a mozgás közelébe se mentem.
Szép napot Mindenkinek!
Bár most esik,de senki ne legyen kedvtelen elindultunk az álomalak felé vezető úton!!
én az arányos nőkre szavazok. de igen egy nőnek legyen mindene, egy kis hája is. én nőiesnek találom. amúgy vonzóbbnak érzem magam, ha kicsivel több van rajtam. (2-3kg) csak most szülés után vagyok 6 hóval. itt az ideje visszaállni a régi helyzetre.
én hiszek a lúgosításban. és ez azt csinálja.
Szia!Megvan a dvd és régebben csináltam is,szerintem,ha v.miért benszorulok a házban azt választom.Köszi:)
Hát azért az hogy ki molett meg ki nem nem csak a súlytól függ hanem a magasságtól is :) voltam én anno 46kg is a 170centimhez és ez már nem tini éveim alatt volt azért:D Hát ez a gond a sok újsággal meg tv nézéssel meg a sok barom divattervezővel mindenki az anorexiás alkatot részesíti előnyben és persze sok pasinak ez még nem is eég de legyen feneke is mellé meg melle:( Nahh ez dönti romba egy átlagos testalaktú nő önbizalmát:( És ilyenkor van az hogy már 2kg plussz miatt képes lefogyni 10et:(
Szia!A fogyinaci nagyon jó,nekem nincs olyanom viszont van paprikakrémem azzal fogom kenegetni magam.
Nahhh a tojások főnek mára :)
Az almaecet hát attól engem is ráz a hideg de tény hogy átmozgatja az emésztést:)
Meg van olyan teakeverék aminek az a neve hoogy elhízás elleni:) hát hozzáteszem annak jó aki nem tud elmenni elvégezni a nagydolgát megmozgat de akinek nincs ilyen gondja abból csak a szelek távoznak :S
hmmmm,ez nem is rossz ötlet!Megyek citromot facsarni:).
Nem a saját véleményemet írtam le,hanem mivel ma a 48kg-s lányok számítanak "jó csajnak",ezért már egy 55kg-s lány is molett...sajnos:(.Amúgy nekem jobban tetszik,ha egy nő kicsit husibb:).
lányok, én minden reggel 0,5L citromos vízzel indítok. ezt rég csinálom. de nem a diéta miatt, hanem egyszerűen pörgök tőle reggel. nyáron zöldcitromot is nyomok bele és mentalevelet is rakok hozzá.
köszi,tényleg ezt ismerem is.
apukám ettől fogyott le több mint 10 kilót 2 hónap alatt.
szép reggelt Mindenkinek! :)
visszaolvasok...
ahogy leírtad az almaecetet már a hideg is kirázott.
Nahh kb 1 óra múlva itt vagyok csak még a picúrt viszem oviba nahh meg lehet veszek citromot de lehet nem hanem alamaecetezem 1ek 3dl vízbe:D de ennek is borzalmas íze van:S
További ajánlott fórumok: