EXTRÉM túlsúlytól megszabadulni vágyók (beszélgetős fórum)

Én most rossz passzban vagyok:(

Lelkileg, így nehezebben megy. Ma megyek tornázni, de a kajám nem OK. Többet ettem a kelleténél. A súlyom így stagnál. 68 kg.

Kisebb lesz az is, de sajna az arányok megmaradnak:(

A hasat csak diétával lehet eltüntetni.

Ja, megint 67 kg vagyok. Nem tudom mi volt velem a héten, hogy feljött közel 3 kg. Lehet gond volt a vízháztartásommal?

A lényeg, hogy már OK:D

Ma már ettem egyszer. Virslit és Tk. kenyeret. Nem tudom, hogy éhes leszek e még. Majd meglátom.

Mozgás mára meg volt, már nem erőlködök a dagadt kezemmel....

Megy ez lányok!:DDD

Örülök a sikereknek! Csak így tovább!

Én is bicajoztam ma, de lehet nem kellett volna. Akkorát estem az induláskor, hogy majd nem lefújtam.

A bal kézfejem bedagad, csak reménykedek benne, hogy nem tört el, de akkor azt hiszem jobban fájna. A bal térdemen nem maradt bőr, de a nadrágom megúszta:DDDD

Percekbe telt mire összekaptam magam és elindulhattunk, de aztán lenyomtunk mi is 1 órát:D

Most takarítok....

Nem tudom, hogy bénázhattam ekkorát. 2 elméletem van:

1.) átettem a lábamat a vázon és lenyomtam a pedált, de épp átváltott a cajga és nem indult, így felborultam.

2.) a kitámasztó nem volt a helyén, így amikor ráléptem a pedálra és megtekertem, akkor beakadtam és felborultam.

A lényeg, hogy 1 cm-et sem mozdultam helyből, csak átettem a lábam a pedálra és már borultam is. Azt hiszem ez X akta marad örökre. Azóta a férjem minden pillanatban megjegyzi a bénaságom:DDD Persze, röhögni nem mert, mert látta, hogy nem kicsi volt az esésem. Még szerencse, hogy még nem "száguldoztam":DDDD

Én ma kicsit örülök, mert a reggeli súlyomhoz képest 70 deka mínuszom van:DDD Nem tudom, hogyan, de lement egy kicsi:DDDD Ma bicaj, holnaptól valami itthoni ugrabugra jön.

amikor még volt havim, akkor nekem előtte mindig feljött 2-3 kiló. A víz visszatartás miatt, aztán lement magától. Tehát, ne izgulj! Utána lemegy majd aminek le kell mennie!:D

Igen, most megint ott tartok, hogy 5-7 kg-ot kell fogynom...

Épp agyalok rajta, hogy mit csináljak:D

A habos tejeskávéról leszoktam, azaz már tegnap és ma is csak 1 korty főzőtejszínt tettem a kávémba és most a mozgást is emelni akarom. Hétfőn szerdán járok tornázni, de a többi napra is kell valami. Sajnos az idő nem olyan, hogy minden nap menjek bicajozni, így itthon kell valami jó pörgős mozgást csinálnom.

Lehet nem extra 10 kg, de micsoda feladat ez is...

Én most híztam, pedig azt hittem, hogy a hétvégét megúsztam minimálissal, de nem. Mert ma 70 kg voltam reggel, ami 3 kg-ot jelent. Ezt csinálom már hónapok óta....

67 majd 70 majd megint 67 majd megint 70.....