80 kg vagyok 173 cm. Valaki fogyózik még hasonló adatokkal? (beszélgetős fórum)

Akkor igazán sorstársak vagyunk! :) Nálunk még csak szopizik.

Szülés alatt +8 kg jött fel, ez azonnal le is ment, mire hazaértünk, de azóta is itt stagnál. Mondjuk azt vettem észre attól is függ, hogy mit mutat a mérleg, cicizett-e előtte a picúr vagy sem. Rubint Rékát tervezem én is, és Tiffany Rothetot. De nekem még hátra van a hat hetes kontroll, azt megvárom vele. Bár utána sem tudom, hogy fogom kivitelezni három kicsi mellett a mozgást. :) De valahogy majd csak... ;)

Most 9 hónapos a babám, és nem egy könnyű eset. Nagyon aktív éjjel-nappal, de a nehezén már túl vagyunk. A szülés óta 4 kg-ot fogytam, de nem tettem érte semmit. Kb. 2 óránként szoptatok (éjjel is), és mást nem nagyon eszik, inkább csak kóstolgat.

5 éve kalóriaszámolással (1200 kcal, és 120g ch), és Rubint R. tornáival fogytam 12 kg-ot. Most is ezt szeretném...a számolással nincs is baj, de a Réka torna ilyen sok felesleggel még lehetetlen. Van ellipszis trénerem, amin 5-10 percet bírok ki. Több séta a babakocsival, esetleg futás. Ezek a terveim.

És ti?

Ez eddig a legtöbb. :)

Három gyerkőcöt szültem, kis korkülönbséggel. Volt pajzsmirigy problémám, a második születése után híztam fel ennyire. A harmadik születése után is ez a súly stagnál.

Én még csak most kezdtem. Kissé nehéz, mert szoptatok és egyenlőre nem mindent ehetek a zöldségek-gyümölcsök közül. De nem lehetetlen a dolog! :)

Nekem a végcél még messze van (60 kg). :)

Milyen módszerrel szabadultál meg az eddigi feleslegtől?