Zöldséges muffin recept
30 perc
A Zöldséges muffin hozzávalói:Zöldséges muffin
Hozzávalók:
2 csésze teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
1 ek sütőpor
1 tk só
2 ek (hidegen sajtolt) olaj
1 csésze kefír vagy tejföl
2 tojás
1 maréknyi zöldség
A Zöldséges muffin elkészítési módja:
1 maréknyi zöldség (vagy amennyit akarsz, én zöldborsót szoktam bele tenni, pritaminpaprikát, párolt gombát főtt brokkolit ami van otton) Ha szereted a húst, mehet bele sonka is reszelt (zsírszegény) sajt ízlés szerint belekeverve és a tetejére extrán.
Kategória: Tésztafélék receptjei
A receptet beküldte: Zakkantcsajszi, 2011. nov. 12. 15:34
A zöldséges muffin elkészítési módja és hozzávalói.