Tejszínes brokkolis csirkemell recept
30 perc
A Tejszínes brokkolis csirkemell hozzávalói:1-2 fej brokkoli
0,4 dl főzőtejszín
Só,
Fehér bors
Olaj
2 db csirkemell
Kicsi liszt
A Tejszínes brokkolis csirkemell elkészítési módja:
A cs.mellet felkockázom, aztám odateszem kevés olajon pirulni. Só,bors. Közben felvágom a brokkolit, rózsáira szedem és rádobom a cicire. Pici vízzel felöntöm, félig lefedem, puhulásig. Amikor már majdnem megpuhult minden (közben párszor kevergetem) akkor leöntöm a fölös levet és megszórom kicsi liszttel, felöntöm tejszínnel, rotyogás és kész.
A rizs passzol mell leginkább. De bulgur, köles is szuper.
Kategória: Zöldséges ételek receptjei
A receptet beküldte: Cucicsillag, 2017. febr. 25. 23:28
A tejszínes brokkolis csirkemell elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.