Milyen módszerrel lehet a legkönnyebben hasról lefogyni? (tudásbázis)
4. SzánI.
2013. márc. 5. 19:53
Jó lenne valami csodabogyót bekapni. :D
3. gaby82
2013. márc. 5. 08:01
Szia..
Felülés felülés felülés..én régebben sportoltam,olyan hasizmom volt..megszültem két gyereket még mindig megvolt az izom látványosan..csak aztán lefogytam 45 kg a válásomkor..amikor megnyugodtam visszajött 10kg..szerinted hova?Popsi,és has:( Eltűnt a kockahas..úgyhogy kezdek tornázni..felülés,futás,biciklizés..és még ingyen is van..sok sikert.
2. fd338ca636
2013. febr. 27. 16:07
Szia!
Szeretnél valami csodát hallani,de csak a szokásos módszerek segítenek ezen sajnos.
Ami pedig a soprt és az ésszerű,szénhidrátszegény táplálkozás.
Sport a legjobb sztem a futás és súlyzós edzés kombinációja,diéta ügyileg meg nem adnék tanácsot,mert az vitát fog szítani:-)
Sok sikert!
1. 002a5b0405
2013. febr. 27. 16:03
Minél hamarabb szeretnék megszabadulni az úszógumitól. Valaki esetleg házi praktikát? Melyik sport fogyaszt a legjobban?
További ajánlott fórumok:
- Ülőidegzsába!Volt már valakinek?Milyen módszerrel lehet kigyógyulni?
- Milyen gyakorlattal lehet legkönnyebben a hasról való felesleget "eltüntetni"?
- Ki milyen módszerrel tudott lefogyni? Mennyi idő alatt hány kilót sikerült leadni?
- Kinek milyen módszerrel sikerült lefogynia?
- Kisebb súlyból(67kg) milyen módszerrel lehet a legkönnyebben fogyni?
- Milyen természetes módszerrel lehet legkönnyebben megszabadulni a bolháktól?