Mi a véleményetek, minennap mást eszek diétáról? (tudásbázis)
Sziasztok! Probáltatok úgy diétázni, hogy kizártátok a tejterméket és a fehérlisztet az étrendetekből? Minden más ehető csak a fent említett élelmiszerek nem.
Semmi tej és származékai és semmi búza!
2 hónap alatt -10 kg és nem jön vissza, ha betartjuk a fent leírtakat. :)))
Szia.
alma 1,5kg,gépsoka 0,5 kg,túró 1kg,főtt burgony 1,5kg, virsli 0,5kg, soványsajt 0,5kg,főtt marhahús 1kg,joghurt 6 doboz /natur/, tojás 8db,tej 1,5 liter
Ebből áll a diéta.
Egy biztos jó pont van benne: változatos. :-)
Amúgy, melyikre gondolsz? Kb. 4-5 féle hirtelen eszembe jutott.
További ajánlott fórumok:
- Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
- Mi a véleményetek a paleolit diétáról?
- Mi a véleményetek a szénhidrátmentes diétáról?Nincs semmilyen veszélye?
- Csak csajokban volt szó egy diétáról, amivel havi 10 kg-ot lehet fogyni, melyik lehet az?
- Hallott már valaki a bulgur diétáról?
- Mit lehet tudni az Aloe Vera diétáról?