Kapros cukkinis csirkemell ragu recept
A Kapros cukkinis csirkemell ragu hozzávalói:Kb. 50 dkg csirkemellfilé
1 db közepes cukkini
1 pohár tejföl
kb. 10 dkg reszelt sajt
1/2 cs. apróra vágott friss kapor
2 gerezd fokhagyma
1 kicsi fej hagyma
delikát
bors
olaj
A Kapros cukkinis csirkemell ragu elkészítési módja:
Az apró kockákra vágott hagymát olajon megpirítom, ráteszem a csirkemell csíkokat, és fehéredéig pirítom. Ezután rászórom a durvára vágott fokhagymát, a delikátot és borsot, végül a meghámozott, kockázott cukkinit és a kaprot. Jól átkeverem, pici vizet öntök alá, és hagyom, hogy a hús és a cukkini megpárolódjon. Ha kész, jöhet rá 2 dl. tejföl, és a reszelt sajt. Átforralom, és kész!
Ezt a receptet ma reggel találtam ki, a hűtőben felkutatott hozzávalókból. Most főtt meg nemrég, finom az íze. Szerintem nokedlit csinálok hozzá, de biztosan jó rízzsel is.
Kategória: Zöldséges ételek receptjei
A receptet beküldte: ea9bff1b44, 2008. jún. 4. 09:16
A kapros cukkinis csirkemell ragu elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.