Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Hetente tartok egy nap gyümölcs napot, azzal tényleg lehet fogyni? fórum

Hetente tartok egy nap gyümölcs napot, azzal tényleg lehet fogyni? (beszélgetés)


21. Bcicus (válaszként erre: 20. - Anda39)
2012. febr. 26. 15:07
Hát pedig nem tesz jót a túlsok gyümicukor nagyon megterheli a májat.
20. Anda39 (válaszként erre: 19. - Bcicus)
2012. febr. 26. 12:06

Ismerősöm dietetikushoz jár jó ideje. Ő állítja össze a heti menüjét, részletesen. Fogyott már 27 kilót, olyan ütemben, ahogy ajánlják a szakemberek. (tehát nem két hónap alatt...)

Neki is ajánlják a heti egy gyümölcsnapot. Ha egészségtelen lenne, biztosan nem így tennék.

19. Bcicus
2012. febr. 26. 11:38
A sok gyümölcs egy napon belül nem egészséges.
2012. febr. 26. 11:30
Lehet
2012. febr. 26. 11:28
Az attól függ, hogy a többi napon mennyit eszel.
16. Sirga (válaszként erre: 1. - Jázmin1975)
2012. febr. 26. 11:21
Ha nem magas cukortartalmú gyümölcsöket eszel, és másnap nem pótolod be a be nem vitt kalóriát, akkor talán. De egy kiegyensúlyozott, odafigyelős étrenddel szerintem többre mész.
2012. febr. 26. 11:14

Szerintem nem főleg, ha a gyümölcs alatt a banánt érted. A citrusféléktől meg a gyomrod fog tönkre menni, ha nincs mi ami közömbösítenié a sok savat.

DSzerintemfigyelj mined nap az étrendedre és kezdj el mozogni. Hidd el be fog vállni.

14. Pici Manócska (válaszként erre: 10. - C1bd61610d)
2012. febr. 26. 11:09
ott a pont :) napi 1000-1500kalória és 40perc mozgás intenzíven, és lement rólam -7.5kiló...34 nap alatt :)
2012. febr. 26. 11:07
a harcos étrend sztem totális hízás..
12. andi6020 (válaszként erre: 1. - Jázmin1975)
2012. febr. 26. 11:06
Kizárt
2012. febr. 26. 11:06
Próbáld ki a Harcosok Étrendjét!
10. c1bd61610d (válaszként erre: 1. - Jázmin1975)
2012. febr. 26. 11:05
Nem. Fogyni kevés evéssel, és mozgással lehet.
9. simple (válaszként erre: 1. - Jázmin1975)
2012. febr. 26. 10:50
Heti egy gyümölcsnappal fogyni nem igazán lehet, de súlyt tartani igen!
2012. febr. 26. 10:47
Nem :-)
2012. febr. 26. 10:41

Rengeteg diétás fórum van itt a Hoxán, szerintem nézz körül, biztos találsz jó tippeket.

Egy biztos, ha nem eszel rendesen, az nem jó.


A reggeli is fontos meg a vacsora is, csak nem mindegy, hogy mit eszel és mennyit.

De szerintem tényleg olvasgass itt a fórumokon:)

6. Pici Manócska (válaszként erre: 4. - Jázmin1975)
2012. febr. 26. 10:40
ha napi 1500kalóriánál többet eszel nem nagyon fogsz fogyni hiába az az egy nap gyümölcsös
2012. febr. 26. 10:40
Nekem van egy kis hasam meg a derekam van kicsit be hízva és ez nagyon zavar engem.
4. Jázmin1975 (válaszként erre: 2. - Pici Manócska)
2012. febr. 26. 10:39
Még azt szeretném betartani,hogy minden reggel reggelire egy almát és egy capuccinot iszom és nem vacsorázgatni már este.
2012. febr. 26. 10:38

Hát ha mást nem teszel az ügy érdekében, csak heti egy gyümölcsnap, akkor nem:)

A többi nap is fontos:)

2012. febr. 26. 10:37
attól függ, hogy a többi nap mit és mennyit eszel.....
2012. febr. 26. 10:37
Hetente ha tartok egy nap gyümölcs napot azzal tényleg lehet fogyni?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook