Hallott már valaki a gyors tojás fogyókúráról? (beszélgetés)
ok, szuper, akkor megcsinálom, az legalább hoz egy kis változatosságot :)
Hát sztem a főtt tojás azért van, mert nem kell semmiféle zsiradék az elkészítéséhez. De ha úgy csinálod a tojáslevest, ahogy én is, akkor tulajdonképpen főtt tojást eszel...csak nem héjában főzve.
Jujj, én azt hittem, hogy csak keményre fõtt tojást lehet enni :)) ha tévedtem akkor megnyugodtam, nem fogom megunni hamar :D
tegnap pl. tényleg arra gondoltam, hogy nem diéta miatt eszem, csak úgy mert finom meg stb. Jól is esett nagyon.
A grapefruit-ot viszont lassan eszem, nem tartozik a kedvenceim közé :D
Fú, az ivással nekem is vannak gondjaim, 1 liter se megy el sokszor. Most azt csinálom, hogy mindegyik étkezés után megiszok egy fekete teát (vagy zöldet) cukor nélkül, kis citromlével. Ezenkívül meg bubimentes víz, töltöm ki s itt az asztalon, hogy kortyolgassam :)
Képzeljétek, esze dóra ellenség c. könyvében bent van a tojáskúra, pont ezt a részletet (5. fejezet) lehet olvasni az irodalmi centrifugában. Monjuk, ha ezt előbb olvasom, sose kezdek bele :-)))) Elég rémes könyv lehet, legalábbis a részletből ítélve nem az a könyv, amin halálra kacagja magát az ember...
Na akkor okés:D
Ja és száraz rántással, olaj sincs benne.
Ez zseniális ötlet, köszi! Valahogy nem jutott eszembe. Holnap nekem 1-2 tojást meg teát kell enni ebédre, tojáslevest fogok főzni.
Én őszintén javaslom a tojáslevest. Sok benne a folyadék, nem bűnözöl különösebben veled és még finom is.
Én ma a tojás és spenót helyett tojáslevest és spenótot eszem...máris két fogás^^
Hajrá, én szurkolok Neked! Az a jó a tojásban, hogy sokféleképpen lehet elkészíteni, talán nem unjuk meg hamar. Nekem arra kell nagyon figyelmeztetni magamat, hogy eleget igyak. Én azt szoktam írni, hogy mennyit iszom, és a nap végén összesítem - hát nagyon ritkán jön ki megfelelő mennyiség. Tegnap már nagy siker volt, hogy a reggel kitett 1,5 lityis víz estére elfogyott.
Nekem a kondibérlet és eközött váltakozik a figyelmem...nem tudom még, mert ha jó idő lesz megyek ki a szabadba és van itthon súlyzóm. De ha rossz, akkor irány a konditerem.
Hát gondolom a sok suska sok jó ételt is jelent:D
És a férfiak nagy része nem diétázik. Ha meg igen, akkor reszkessen az ember lány,a mert olyan nyűgösek, mintha egyszerre szülnének is lenne meg nekik...
Nekem egyébként az a gondom, hogy a cég vezetőjének elég komoly hasi méretei vannak... Vagy őt nem zavarja és nem szedi a termékeit? :-)))
Én is az ünnepek végét várta, tehát nekem ma van "hétfõ", vagyis a nagy elsõ nap.
Papíron naplót vezetek, hogy mit ettem, mennyi voltam, mennyi lettem stb. Ennti akaratot még soha nem éreztem magamban, ezt szuper elõjelnek veszem :)
Ja, ebben van valami...majd utánanézek jobban, nem lett a ranglétrán elsõ ami a fontosságot illeti.
Vége az ünnepnek, most már jobban be tudom tartani a diétát. Mára megállt a fogyás, mert folyton kilengtem, de laposodik a hasam :-)))
A reggelit betartottam (kivéve a teát, mert attól ég a gyomrom, inkább kávét ittam ma is), nem vagyok éhes, tök jó :-))) Viszont az időjárás az agyamra megy.
khm...flavonoid
bírom, hogy mindjárt hatásos a termék ha olyan szó van benne, amiről az átlagpolgárnak fingja sincs(már elnézést)..persze arc is kell neki, most itt van Edináé
A medvecukor ebből készül.
Amúgy lehet tea formában is kapni, tök értelmetlen szerintem a drága kapszulákat megvenni. Csak annyit csináltak, hogy kivontak belőle egy falvonoidot, és ez van kapszulákban meg egy kis placebo...
Ha okés a vérnyomásod, nyugodtan ihatod.
Láttam én is a tv-ben ezt az édesgyökeres sztorit...kipróbálnám, sose lehet tudni. vajon minden bioboltban lehet kapni? vagy van vlm speckó hely ahol be lehet szerezni?
Utánanéztem az édesgyökérnek, mert úgyis nagyon alacsony a vérnyomásom, nekem jöhet. Van egy, amit rögtön feldob a gugli, de az piszkosul drága. Vannak más készítmények is, azok meg sokkal olcsóbbak. Most hogyan legyen így okos az ember lánya? Miért van a nagy árkülönbség?
Hát ezt én is kifogom próbálni! Már holnaptól elkezdem :) húú remélem lesz eredmény :D
Nem néztétek tegnap valamelyik műsorban estefelé az édesgyökeret? Ha jól értettem, rák elleni gyógyszer kerestek, és rájöttek, hogy az édesgyökér fogyaszt, csak közben növeli a vérnyomást.
Én a kertben tornáztam tegnap :-))) Egész nap ástam, elfeledkeztem a napról, pecsenyére égett a hátam.
Elég csacska voltam, hogy pont Pünkösdkor kezdtem diétába, és a párom most jött meg egy hét távollét után - szóval állandóan kilengek, de így is fogytam már 1,4 kg-ot!!!!! Ez hihetetlen!!! Úgyhogy összekapom magam, és folytatom.
Ha az oldalon feliratkoztok a hírlevére, ingyen letölthetotek a tornáit.
Én meg elkezdtem 16 külön fájlban már vhonann leszedni...pffft.
nem ismerem, most nézem meg magamnak :)
[link]
megnéztem a csípőmozgása zseniális:DDD
Akkor Tatarek Rezső:D
Tőle be fogsz tojni...nagyon bírom
na gyerkőcök - 1 kg :) kicsit lassabban indult most be mint akartam de beindult a fogyás és ez szuper:)
Jaa, Béres Alexandrát csak 1x próbáltam, de nem jött be; neki lazábbak a gyakorlatai, igaz, hogy megmozgat szinte mindent, de nekem olyan kell, hogy leizzasszon rendesen :))
Jajj köszi:D
Igyekeztem, de nem csak rajtam múlt.
Binky, fantasztikus vagy! Gratulálok! 6 nap alatt 3 kg, ez nem semmi!
További ajánlott fórumok: