Fogyás jojó nélkül - élet -35 kiló után (beszélgetés)
nagyon ügyes vagy, gratulálok!! vigyázz magadra nagyon! :)
Iszonyatos erő kellett ehhez, minden elismerésem. és hogy mindezt ilyen fiatalon.... Hihetetlen vagy! :)
Köszönöm! :) pont a napokban beszélgettünk arról anyával, hogy én már soha nem leszek kövér, olyan meg végképp nem, mint régen, mert bármi történik, tudni fogom, milyen kemény és vért izzadó elérni ezt az állapotot. A napokban elkezdtem egy tényleg kőkemény tornát némi torokfájással... utána olyan rosszul voltam (szájszárazság, láz-érzet, fejfájás, fáradtság, hányinger), hogy úgy döntöttem, hanyagolom, nem csinálom tovább. Nem tornázok már rendszeresen, csupán az étkezésemre figyelek és sétálok. Akkor állok neki lightosan tornázni, ha kedvem van. :)
GRATULÁLOK! Vigyázz nagyon magadra, tartsd meg hosszútávon is, amit most elértél. Sajnos a jojózásban ott van, hogy amit lefogysz, annál többet szedsz vissza, alattomosan, évek alatt.Nagyon fiatal vagy még, rengeteg olyan élethelyzet vár rád, amikor pl. nem fogsz tudni eleget mozogni, de odafigyeléssel, tudatosan el tudod kerülni, hogy életed szomorú szakasza megismétlődjön. Sok sikert kívánok neked:)
A többieknek köszönöm!!! :)
Ne itt reklámozd már az abszolút hülyeséged... :) kapszulákkal csak ártasz.
ELADOM SLIM NATURAL KAPSZULÁT!3dbz original 8000Ft, AKIT ÉRDEKEL 207745715
Gratulálok, nagyon szép eredmény! :)
Nekem is van súlyfeleslegem, amiből 7 kg-ot leadtam az utóbbi három hónapban. 170 cm magas vagyok, és a célom, hogy 70 kg legyek. Még nagyjából ugyanennyit szeretnék leadni, de nem haragszom meg, ha 10 is lemegy. :)
Már így is jobban érzem magam a bőrömben. Úgy vagyok vele, hogy nem hajt a tatár, időm is van bőven. A nagy melegben bizony nekem is jól esik a fagyi, ritkán egy hideg sör. Nyilván csak mértékkel. =D
Jól esett olvasni a történetedet, az ilyen mindig megerősít a célomban. Köszönöm neked és gratulálok még egyszer!
Gratulalok! Meg idoben sikerult megallitanod egy folyamatot ami lehet, hogy kesobb az egeszsegedet Csak igy tovabb!
gratulálok! Fantasztikus teljesítmény és akaraterő, kitartás kellhetett hozzá, le a kalappal!
Ez igen! Igazi sikertörténetet írtál le. Gratulálok, és kívánom, soha többé ne legyenek súlyproblémáid! Bár ha netán adódnának, nyilván rutinosan legyőznéd. :)
Amit az ember megálmodik, azt meg is tudja valósítani. Köszi, és sok sikert! ;)
Csodás vagy, gratulálok! Én eddig halogattam, pedig 30kg sülyfelesleg van rajtam. Itt a jel!! Az írásod!:) Hogy el kell kezdeni, mindegy, mikor, ha csak kicsiket lépve, akkor is. Itt a motiváció! Hogy meg lehet csinálni!:) Köszönöm!!
Ügyes voltál :) Jól tetted hogy megváltoztattad az életed. Ha vhol elakadsz majd gondolj erre hogy ez is sikerült így képes vagy más akadályok leküzdésére is.
Szia, köszönöm szépen! Remélem. :)
Szia!!!
Szívből gratulálok!! Nagyon jó volt olvasni a történeted!!! Köszönöm hogy megosztottad ezt velünk! Remélem még nagyon sok embernek segítenek a soraid. :)
gribedli***, köszönöm a bókokat, és neked is, Menyus72! :) igen, a szüleimmel beszélgettünk arról, hogy nem kellett volna annyi hizlalót enni, de mikor elértem a 4. és 5. osztályos kort, már nem lehetett szabályozni - ha megpróbálták volna, és anyu sokszor próbálta, akkor sem hallgattam rájuk. Azt hiszem, ezen át kellett mennem, hogy megértsem.
Én a cikkben leírt verzióra írtam. A mekis vacsorákra és a "hadd egyen a gyerek"-re.
A fórumindítónak viszont óriási gratuláció, és elismerés!
Nanana. Én mindkettőnek ugyanazt adtam. Mégis más lett az eredmény. Van azért ebben egy kanyar is. Ha nem kettő.
Nagyon jól látod! Az esztétika, szép külső csak egy élvezetes mellékhatás, de a lényeg az egészség!:)
Annyira fiatal vagy, hogy ha következetes leszel ezután is, 100% kiheverheted az előzményeket, a szüleid büszkék lehetnek rád! És én a helyükben egy kicsit szégyellném magam, mert végülis a szülőktől, anyukától függ, hogy mit tesz az asztalra, de lényeg, hogy most már rendben vagy.
Köszönöm szépen, és sok sikert neked is! Ne add fel. ;)
További ajánlott fórumok: