Elvesztettem önmagam (beszélgetés)

Megtaláltam.

[link]

Valami csak kiváltotta ezt nálad. Valamit nem tudsz feldolgozni.

A héten volt egy fórum, ahol a lányt a 2,5 évvel ezelőtti szakítás és a volt "barátja" viselkedése nyomasztotta.

Depressziónak hangzik, jól teszed, hogy tanácsadóhoz mész.

Nehéz erre valamit tanácsolni, nyilván a sablon tanácsok hogy próbálj ki új dolgokat meg járj el ide-oda, természetbe, sportolni, keress új dolgokat amik örömet okoznak stb., de depressziósan pont ehhez nincs kedve senkinek.

Gondolj rá úgy, hogy ez csak egy rosszabb időszak, elmúlik majd, és jön jobb.

Sziasztok!

Már egy ideje azt érzem, hogy elvesztettem a régi önmagam, hogy már nem tesznek boldoggá azok a dolgok, amik eddig igen, már nem csak néha vagyok szomorú hanem mindig, sokat sírok és egyedül érzem magam. Vannak barátaim, de velük még erről nem merek beszélni.

Én egy életvidám mosolygós lány szoktam lenni,aki imádja a rózsaszín színt, az embereket, stb, de már egy ideje alig mosolygok, mindig szomorkodom, nem tesz boldoggá semmi és senki, üresnek érzem magam. Sokszor elgondolkodom, hogy ki vagyok? mit akarok?...

Rég volt párkapcsolatom, egyedül vagyok már egy jó ideje, azt érzem nagyon magányos vagyok, hiába próbálok ismerkedni, szórakozni, stb. De vagy az van, hogy tetszik az illető, találkozunk majd megfutamodok, vagy az, hogy nem tetszek a másiknak és ezt csalódásként élem meg lelkileg.

Félek attól, hogy mi van ha örökre egyedül maradok, sosem talál meg a boldogság...

Idegennek érzem ezt a helyzetet, és sok rosszat átéltem már korábban de ennyire mélyen lelkileg nem voltam még, mint most.

Így visszagondolva mostanában semmi olyan trauma nem volt ami miatt előjöhetett volna ez az érzés, de megszeretnék szabadulni tőle, mert ez így nem mehet tovább.

Szeretnék ebből kilábalni, ezért egy mentálhigiénés tanácsadóhoz fordultam, jövőhéten konzultálok vele erről, de érdekel hogy valakivel volt e már hasonló, hogy találta meg önmagát, stb.