Első lépés recept
Szénhidrátszegény
Az Első lépés hozzávalói:Agyban eldőnteni
hogy ez így nem mehet tovább....
Az Első lépés elkészítési módja:
Először csak annyit kell tenni, hogy naponta 12-ig ehetsz csak kenyeret és hasonló dolgokat, plusz 18 órától csak iszol folyadékot esetleg, ha nagyon nem bírod akkor húst salátával. Így fogytam le 105 kg-ról 98 kg-ra és tartom. Most jön a mozgás.........
Kategória: Italok, koktélok receptjei
A receptet beküldte: ded4e23640, 2006. aug. 13. 11:19
Az első lépés elkészítési módja és hozzávalói.