90 Napos verseny (beszélgetés)
szia!
most olvastam a hozzászólásod. AK-s ismersősöktől informálódtam, senki nem látta kárát, sőt!!!
Szia Dindin!
Akkor itt az ellen példa!
Én is elvégeztem az agykontroll tanfolyamot.És sem pánik beteg,sem neurózissal küzdő,sem buggyant nem lettem.
Igaz,azt elmondták nekünk is,hogy aki lelkileg gyenge,kezelés alatt áll,vagy mentális problámái vannak,azoknak TILOS elvégezni.
Nálunk volt akinek orvosi papírt is kértek és nem engedték a tanfolyamra.
Szóval szerintem aki mentálisan egészséges,annak nem fog ártani.
Pozitív gondolkodást és kapaszkodót ad az élet dolgaihoz,de nem veszi át az uralmat az életedben!
sok sikert!
ez már egy kihalóban levő fórum,de hátha te újraéleszted
Dindin19!
Csak azt ne! Kérlek! Nehogy agykontrollozni kezdj!
Saját édesöcsém, de más is az ismeretségi körből, pánikbeteg lett utána. Az elején minden jó volt, szép volt, sikereket ért el vele munkahelyén, magánéletben egyaránt, aztán beütött a krach! És bizonyítottan az agykontroll okozta a pániketegséget. Ezt nem nagyon mondják, pedig kellene! Tartsd magad távol az agykontrolltól, amíg még nem késő!
az biztos, én most nagyban agytakarítok, érdeklődöm az agykontroll után
érdekes ma reggelre annyi ment le, mint az elmúlt 4 napban
tessék újra felállni!
Én megint feladtam. Pedig jól birtam most én is a gyüminapokat. Viszont a a 4. gyüminap után sem mozdult a mérleg és ez elég volt, hogy abbahagyjam. De keresem a jó megoldást.
Először agyban kellene rendet tennem.
hahó!
már a második gyüminapon is túl vagyok! :-)
feltűnően jól bírtam, alig ettem mogyit, és nem volt banán
erre még egy gyüminapnál sem volt példa!!!
a mérleg nem oly kegyes, tavaly több lement, de mégiscsak minusz! :-)
ma van a 4. napom, egész jól túléltem a gyümit, igaz, most még bőven van választék
délelőtt eszembe jutott, hogy ezen a napon lehet enni földimogyit, rögtön vettem is, tavaly is ez volt ennek a napnak a fénypontja :-)
Pavelancsika, dindin19 - köszönöm a gratulációkat!
Amúgy teljesen jól vagyok: NO hányinger, NO émelygés, csak folyton aludnék...
Február 25-re vagyok kiírva.
dindin19, hajrá!!! Majd számolj be a változásról.
képzeljétek!
vasárnap egy hirtelen ötlettől vezérelve úgy döntöttem, hogy ismét belevágok a 90 naposba. Nem tervezem 90 napra, csak 1 hó körül, utána vmi egészségesebb megoldás, de most enek is örülnék. ma van a 3 . napom, holnap p.ancsika a kedvencünk lesz :-((
:-)))
gratulálok!
Halihó lányok!
Most vettem észre, h. aug. 7-én újra izzítottátok a topikot, bár a lelkesedés csak 3 napig tartott. (A csodákkal is így van..)
Emlkeztetőül annyit rólam: veletek együtt csináltam a 90 napost, de csak egy hónapig, mert én már másodszor étkeztem e szerint, s nem volt olyan hatásos. Először (2007 elején) 77-ről mentem le 67-re, aztán idővel visszajött fránya 6 kiló. Tavaly szeptemberben 73-ról indultam, de 70-nél megrekedtem... Aztán rendszeresítettem a tornát, odafigyeltem mit eszem és mikor - és diéta nélkül 63.6 kilóra fogytam éppen Húsvétra. Mondjuk hozzátartozik az is, hogy előtte a nagyhéten léböjtkúrát tartottam méregtelenítés céljából - de az sem mellékes, hogy 4 kilót is leadtam közben. Persze ez utána elég hamar visszajött. Épp mikor elhatároztam, hogy ismét össze kellene szednem magam (mert már megint elértem a 70-es határt), megtudtam, hogy GYERMEKET VÁROK! Juhhé! Tóbiásnak és Rebekának testvérkéje lesz. Természetesen most nem fogyózok, de azért ésszel eszek, mert nem akarok 17 kilót hízni, mint az első gyermekemmel. Jelenleg 12 hetes terhes és 72 kg vagyok.
Szia!
Látom mindenki vissza ....és újra... :)
sziasztok!
most nézem csak, hogy újraélesztettétek a topikot.
hát nekem is a 95-ből 112 lett a tavasszal, :-(((
de most küzdök, hogy 2számjegyű legyek ismét, s már nem sok kell hozzá :-))
szazala gratulálok a biciklizéshez! Ügyes vagy! :)
Én is megpróbálok visszaállni a stepperhez. Meg van Leg tranerem is, de azt ebben a pici lakásban nehéz elővakarászni.Főleg most, hogy festünk.
Sziasztok. Én hétfőn vágtam bele újra.
Rám sok visszajött. 83-ig felmentem. Nem érdekelt. El voltam keseredve, hogy nem lesz kistesó és csak ettem és nem mozogtam. Most tértem észhez, hogy megint 80 felett vagyok. :(
Képzeld Ancsika,az iwiwen,a "kit ismerhetek"résznél megjelentél!Van egy közös ismerősünk(M Ibolya):)Kicsi a világ:)
Már 4 hónapja,minden nap biciklizek,minimum 1 órát,de ma éppen pontosan kettőt...Kilóra nem igazán fogytam,de nadrágra egy kicsit(2 méretet)
A térdem őrületesen fáj,de majd csak lesz jobb!
Mi újság a nagylánnyal?Készül az oviba?