5 kg fogyás, csatlakozol? (beszélgetés)
2. Matrica84 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
2020. jan. 26. 17:33
Ok, a névtelenség ellenére beszállok, megtörve ezt a hirtelen negativitást. :) Nekem is kb. 5 kiló a cél, de én türelemmel legkésőbb április elejét tűztem ki határidőnek. A módszer a napi 3 (nem túl nagy) étkezés tartása, nekem ez válik be, ha tudom tartani + heti minimum 3X futás. (Eddig is futottam, csak a rendszerességgel akadtak bajok...)
2020. jan. 26. 11:57
Sziasztok, kinek lenne kedve együtt fogyókúrázni? Kis súlyból szeretnék 5 kilót fogyni, de úgy gondoltam, hogy itt esetleg mindenki írhatná, hogyan csinálja és milyen eredménnyel :). Én kalóriákat fogok számolni, holnap kezdem. Célom 1 hónap alatt, de lehet lassabb lesz
További ajánlott fórumok:
- Fogyni gyorsan kínzó éhség nélkül. . .?! Régi sikeres fórum-új köntösben. Ha szeretnéd tudni a titkot, csatlakozz, segítünk.
- Ebben az évben szeretnék babát:) Ha te is szeretnél csatlakozz!
- Augusztustól fogyni szeretnél? Csatlakozz ide, együtt könnyebb!
- Norbi Update diéta 2010. október 5-től! Csatlakozik valaki?
- Holnaptól fogyás indul, cél: 2 hónap alatt - 10 kiló. Csatlakozik valaki?
- -10kg fogyás a cél- csatlakozz!!