2013 nyarára bombanők leszünk! (beszélgetés)
Sziasztok! Kivel mi újság? Én nyárra elértem a célomat, jól mutattam bikiniben is. Nyaralás után viszont csak hébe-hóba tornáztam. November végén volt egy műtétem, ami miatt teljesen leálltam a tornával. Deeee! Ma újra belevágtam a tornába. Huh! Amit korábban könnyedén megcsináltam, az most elég nyögvenyelősen ment. Nem baj! Majd belejövök ismét :-)
Meséljetek! Ti hogy álltok a diétával, tornával?
A bogyó növényből van, szerintem nem veszélyes, csak kérdés, hogy használ-e. Ha nem, akkor vissza lehet adni és visszakapom a pénzt. Persze... A mozgás régen nagyon ment itthon de teljesen elszoktam, egy tehénke lettem, meg se bírok mozdulni. Úgyhogy kell egy kis lökés, most kuponnal láttam callaneticset meg jógát is és van edzőterem is kuponnal meg olcsón. A bőség zavara. Ez, aztán talán itthon is megy majd, plusz akarok járni infraszaunára. Egy hónap alatt már eredményt akarok. Nagyon gáz ilyen daginak lenni, utoljára 15 évesen voltam ekkora egy rövid ideig és most valószínűleg pszichés gyógyszertől híztam meg. De most már a lefogyásra kell koncentrálni.
Többiek! Mi van veletek? Csak nem a strandon mutogatjátok feszes testetek? :-) Na, nem mintha strandidő lenne. Eddig elég nyomi ez a nyár:s
Ez a beszéd! :-) Hajrá!
Én sosem mertem kipróbálni fogyibogyókat. Ki tudja mi van abban, és azt sem lehet mindig szedni.
A tornától nem kell félni. Én nem járok sehova, csak otthon tornázom. Az elején volt kicsit nehéz, izomlázaam volt rendesen, de mikor már láttam az eredményt, és kaptam a dícsérő szavakat, egyre lelkesebb lettem.
Kitartást és sok sikert!
Tudjátok mit? Úgy döntöttem, hogy mégiscsak lefogyok. Rendeltem egy fogyibogyót, nem volt olcsó de nagyon jónak mondják. Kevesebb édességet eszem és tornázni kéne, lehet, hogy arra is elmegyek. A kuponos testkezeléseket nem tudom még. Ha nem is bombanő, de egy elfogadható átlagos nő akarok lenni még idén nyáron és nem egy hájas tehén. Tizenöt kiló minusz a cél és akkor vidámabb leszek.
Én képtelen vagyok diétázni. Így is alig eszem. A torna meg nem megy. Maradnak a testkezelések, de az pénzbe kerül. Én már ezen a nyáron nem leszek bombanő, sajnos.
Diéta és torna újraindul :-(
Köszi! Remélem hamarosan mindketten gömbölyödünk :-)
Akkor nagy drukk,mi is épp most vágunk bele a tesóba:))
Sziasztok! Jó régen csendes ez a fórum. Én most eszek, és lustizok. De most szabad:-) Épp újra lombikozunk, vagyis most várakozunk, hogy sikerült-e. Ettem csokit, és mindenféle finomságot. Persze nem lesz ez így mindig, mert hát kismamakénk is csinosnak kell lenni:-)
szia... :DD
hát én is fogyogatok lassacskán....és büszke vagyok magamra...:DD
na mi újság,Bombanők lettünk?:)Én azóta aktiváltam magam és ha bomba nem is de nő maradtam:D Na viccet félre téve elkezdtem a flabélost is,na ez tuti dolog:)
Sziasztok, szeretnék csatlakozni, de nem mától :)
Őszintén bevallom, hogy nagyon régóta küzdök kényszeres evéssel, pontosabban 5 éve, de ennek ellenére, 2010ben nagyon szépen le tudtam fogyni, mert sokat sportoltam és motivált az, hogy Görögországba mentem nyaralni.
Most is lehet egy nyaralás lenne a terv, de még nem tudom, hogy Görögországba e vagy Franciaországba, szívem szerint az utóbbira mennék :)
Nagyon nagyon szeretnék kigyógyulni és újra formás lenni, sokat híztam, Candida beteg lettem...de nagyon egyedül vagyok és szeretnék csatlakozni, hátha...így valamivel könnyebb lesz :)
biztos hogy az vagy hisz csinálod,nekem 2 hónap után pont mondta a férjem,hogy látszik,érződik,nálam a fenekem a kritikus szinte csak.Demost nemrég megkaptam,hogy lötyi,hát nem valami kedvesmegjegyzés az biztos,de amúgy korántsem olyan gáz a helyzet.,nemsoká pattanok a bike-ra:D
még hogy lötyi :DDD
én is lötyi vagyok,de azért észrevettem hogy mintha feszesebb lennék vmivel :DD
Na az a lényeg:)Én meg lötyi vagyok:D pedig már nekem is 3 hónapja lenne hogy tornázok,ha nem hagytam volna abba 1 hónapja,jobban mondva az utóbbi 1 hónapban csak nagyon kevésszer tekertem:P
Helló!
Én nyomom a tornát továbbra is :) Egyre többen jegyzik meg, hogy milyen vékony lettem. Pedig a mérleg nyelve nem ment lejjebb, csak a lötyi zsírom helyett izom lett, aminek nagyon örülök.:)
sziasztok :DDD
nekem hétfőn volt 3 hónapja h tornázom...de a kilók makacsul rámragadtak és nem tudnak elhagyni...
de azért büszke vagyok magamra :DDD
Sziasztok tornászok:)Ma megint erőt vettem végre magamon,jól is esett...jó lenne megint kitartóan csinálni.A krémet használgatom kb 1 hete,majd írok ha látok változást.Többiek?
Sziasztok! Kicsit eltüntem, de megvagyok. Egy hétig nem voltunk itthon, a kajázással bűnöztem és nem is tornáztam. Azt hittem, hogy hú, biztos felszaladt rám legalább 1 kiló, de ma reggel, mikor ráálltam a mérlegre, kellemesen csalódtam. Nem lett több a súlyom. Ma már visszatértem a normál kerékvágásba, és tornáztam is.
Viszont holnap este szalonnasütés lesz. Majd jó sok zöldséget eszem, hogy kevesebb zsíroskenyér férjen:-)
Sziasztok,hát igen:)Itt a nyár én maradtam 53 kg,de nem is nagyon érdekel,a krémet használom,mozgás csak a gyerek után de azt jó sokat:)
csajok....itt a nyár és sehol senki....
Igen ha tudok holnap is fogok ha nem akkor jövő héten fokytatom teljes gőzzel:-)
Még nem hasznaltam ugy akarom hogy mellette tovabb tornazzak de szerintem most ideje is elkrzdeni.
Sziasztok sajna nem tornaztam mostanaban de nincs kifogás folytatom talan màr holnaptol csak alig alszom ezert nem nagy a lendulet.nem híztam mondjuk 53 kg vagyok vettem cellulit kremet is:-)
sziasztok :D végre itt a nyár,de sajnos a kilóim nem mennek le:S 2 hónap után semmi,pedig minden nap tornázom is....de hát....márcsak abban reménykedek hogy nyáron esetleg beindul a fogyásom
Akkor hajrá! Bombanősödésre fel!:D
További ajánlott fórumok: