Holnaptól fogyás indul, cél: 2 hónap alatt - 10 kiló. Csatlakozik valaki? (beszélgetős fórum)
Jó reggelt mindenkinek:)
Új naplót írtam :D abban megtaláljátok az okot hogy miért:D
Most próbálod először a 90 napost?
Hát én stagnálok a 64en megint:Dmajd elmozdul ha akar:) én megteszek mindent az ügy érdekében hogy lefele és ne fölfele csússzanak a kg-k
Na meg az is hozzátartozik, hogy szombat óta nem igazán iszok, előtte meg azért a napi 3-4 liter azért megvolt.
Erre is rágyúrunk picit, aztán jó lesz az :)
Lányok, én meg behidaltam momentán :D
Tegnap rámerészkedtem a mérlegre, bár tudtam, hogy sok volt a keményítő és szénhidrát napos kaja.
Bő 1kilóval volt több, mint a 4 nappal ezelőtti.
Most mégis kevesebb vagyok, még ha csak 10 dekával is :P
Cserkészbecsszó eztán betűről betűre betartom a leírást :)
Megint megállapítottam mért is utálom a kertesházakat:) 1 a rengeteg pók a másik a sok hülye kertimunka:D egész kidöglöttem a másfél órában kint:D és még csak a 1/4edével vagyok kész:S De kitartó vagyok elosztottam még 2 napra:DDDDD nem terheljük le magunkat annyira:D
Most megálltam mint a szög a súlyokkal a küzdelemben :D de majd a héten megint rágyúrok 7végén nem igazán sikerült sokat tornázni
Jó reggelt!
Én holnap méreckedem az edző teremben,mert az tuti jó! Holnap majd írom!
Jó reggelt!
Tegnap délután csak rámerészkedtem a mérlegre, és nem kellett volna :D
Mondjuk keményítő meg szénhidrát nap után tudtam hogy nem lesz valami hű de csodás az eredmény, és igazam lett :D
Kíváncsi leszek ma este a gyümik után.
Hogy haladtok?
Jó reggelt:D Megyek levadászom a kávét....:DDD
Igen, amikor elolvastam mit írtam, akkor jöttem rá, hogy az első gondolatom volt a helyes :) Csak már nem akartam 3. jára is beírni 3 szót :D Amúgy köszönöm mindenkinek a dicséreteket :)
Igen, az.
Akkor rosszra jöttél rá :P:D
Sziasztok! Mit szólnátok, ha fogyi táblázatot kérnénk a fórumhoz Hoxától! Írhatnánk az eredményeket!Vélemények?
Nem semmi gratulálok nekem is 5-6hét alatt 8kg ment le biztos ment volna több is ha nem veszem néha lazár a figurát meg nem csak max 5 napja kezdem a tornát hanem előbb:D
Cyasztok csajszik:D
Látom ma senki nem siette ela feljövetelt:D Én se este kirángatott uram pókerezni meg dartosni:D mondanom se kell hogy 4re értem haza:S huuuu asszem öreg vagyok én már ehez:(
Gratulálok! Szép eredmény! :)
na,ez tök jó :) gratulálok :)
ja, már rájöttem, hogy nem az :)
ez 90 napos diéta, amit te csinálsz?
Na nekem nagyon jó híreim vannak magammal kapcsolatban:) Megfogadtam az ivós tanácsokat, és újra beindult a fogyásom. Most már tartósan 6-ossal kezdődök, reggel 67-et mértem, szóval eddig sikerült -11 et leadni közel 2 hónap alatt. 60 kiló az új célom (eddig 65 volt). Ma csináltunk képeket rólam, majd felteszem őket, ha megkapom őket. Nyárra jó lenne már kimerészkedni a strandra is, utoljára kb 5 éve voltam :D
Na sziasztok!
Tegnap este besikeredett 2gömböcske fagyi, szigorúan gyümölcsös, hogy legalább az érzet legyen diétás (egy picit) :D
Ma aztán répát rágcsáltam a reggeli kiwihez, délben leves és pici zöldség, aztán 2picike rántott krumpli, a vacsi pedig egy sütiújdonság lesz, egy aprócska lángossal.
Kíváncsi leszek hogy a holnap esti gyüminap utáni mérlegelés mennyire sínyli meg a mai napot :D
ja, ott ugye van a retro rész,ahol régebbi számok mennek..én azt szeretem, ott sok a magyar szám,és lehet énekelni.Van egy karaoke terem, ahol szintén nagy buli szokott lenni, de én ott csak átmegyek rajta, nem énekelek én nyilvánosan, ahhoz túl szégyenlős vagyok :) Meg van a nagyterem, ott a mai zenék szólnak, és van kint is egy fűtött (?) terasz-szerű, vagy udvarszerű vmi, ahol le lehet ülni, vagy akár táncizni is lehet.Én igazából csak a retro és a nagytermi részben voltam.
sziasztok. Én is szeretem a Morit, csak az a tömeg...mikor már mindenki csak löki a másikat, na az már gáz... tnap jól sikerült a buli, többen jöttek mint visszaírtak,és pont azok szövegeltek,hogy foglalhattam volna asztalt...na mindegy. jó volt, elég is volt. :)
A Morrisons tényleg jó hely! De ott több fajta zene is van egyszerre, nem? A férjek is találhatnak maguknak tetszőt! ;)
nekem nemrég 10km-nél kicsit hosszabb távon volt biciklivel.
25 perc alatt simán meg is tettem.
De jól esett ez a fajta testeddzés.
mori??? jól emléxem hogy az a Morisons???? 10000+1éve nem jártam arra már hiányzik sőt ha jól belegondolok 3éve nem voltam bulizni:((( ez a férjek átka ha nem képesek elmenni bulizni mert nem szeretik azt a tipusú zenét amit te:( 1edül meg nem enged el csak ha gps van a bugyiban:(
Azért egyél, mert ha étgyomorra iszol akkor nagyon csúnyán be lehet rúgni és még hízol is!
ma nekem tánci lesz :) eddig úúúútáltam táncolni..sehogy nem lehetett elcsalni bulizni...most meg...általában én szólok a többieknek,hogy hé, menjünk má a moriba :)az az én helyem :) szeretem :) ma is megyek, barátosném sz.napját ünnepeljük :) tehát a mai mozgás meglesz :)
ja, és ma még nem ettem semmit :) és nem is vagyok éhes :) ezért szeretek itthon lenni, itthon nemigen eszek :)
További ajánlott fórumok: