Hogyan lehet almaecettel fogyni - tapasztalatok? (beszélgetős fórum)
sziasztok
nos én bő két hete iszom napjában 3x 3 dl-be egy evőkanál. nem tartok mellette diétát. én még nem mértem semmilyen formában magam, valahogy egy hónapig nem is akarom mert akkor csak elveszi a kedvem az egésztől ha nem lesz eredmény.
ezért is érdekelne, hogy kinél hogyan mennyiről mennyit mennyi idő alatt ha hatott.
én jelenleg 165 cm vagyok és 98 kg. sajnos szültem és nem is inkább a terhességgel hanem valami miatt az utána lévő másfél évben híztam ennyire meg. szóval reménykedem hogy hatni fog valamennyire az almaecet. s várom az eredményeket ki mennyit mennyiről mennyi idő alatt.
Kedves Rubin17!
Mikor kezdted használni az almaecetet? Mellette valamilyen diétát is alkalmazol? Nagyon ügyi vagy,a 6 kg nagyon jó!
Sziasztok!
Én is csatlakozhatok hozzátok? Adrienn vagyok. Tegnap vásároltam életemben először almaecetet. Szeretném kipróbálni,hogyan hat rám ha mellette tartok némi diétát! Jelenleg 80 kg vagyok a 163cm-hez. :-( Az édesség a legnagyobb vétkem.Egyébként nem eszem tésztát és kenyeret.
Üdv.Jelenleg mínusz 6kg-nál tartok! Nálam ennyit jelent az almaecet!
sziasztok
szeretnék érdeklődni, hogy mit ér ez az almaecetes dolog.
én már másfél hete iszom napjában háromszor eddig így nem vettem észre semmit sem, főleg reménykedtem hogy a gyomrom rendbe teszi mert elég nehézkesen megy nekem de még jobban fel vagyok sokszor puffadva mint addig.
nagyon jó lenne fogyni mert a szüléssel másfél éve 95 kg lettem a 74ről.
érdekelne ki hogy fogyott és mennyi idő alatt, tapasztalatok, eredmények?
mesi
Én jövő csütörtöktől fogom inni. Remélem hatásos lesz
Szia! Nagyon örülök neki! Nálam még semmi, de rendületlenül folytatom a dolgot. Viszont már nagyon utálom az ízét. Valahol azt olvastam, hogy idő kell neki, míg beindulnak látványosan a dolgok, hosszú távon hat az almaecet. Remélem tényleg így van...
Én mínusz 4kg-nál tartok:-D
Csapoari! Jutottál már valamire?
Sziasztok! Én három napja, reggel-délben-este iszom úgy, hogy 3dl vízbe teszek 1 evőkanállal. Teljesen ugyanúgy étkezem, mint eddig, azaz este vacsi van, eszek kenyeret meg mindent, nulla sport, ellenben heti 2x fél nap viszonylag kemény fizikai munkát végzek. Ránézésre úgy tűnik, mintha kisebb lenne a hasam és combom, de a mérleg nem mutat változást. Remélem sikerül fogynom, legalább 15 kiló plusz van rajtam. 164 cm és 76 kg
Hát nem tudom,hogyan iszod egész pontosan.Én bele öntök egy keveset a vizembe (2liter)vagy ha nem jön be az íze a szörpbe,és azt iszogatom egész nap.Vagy napi legalább 3x öntesz keveset az innivalódba.Szerintem nagyon jól elveszi az édesség utáni vágyat meg az éhséget.Van mézes almaecet is,én ezt jobban mert kicsit édeskés.Zöld teát is iszok egy nap egyszer.
Nálam mióta utoljára írtam ide,3kg ment le.Persze vannak még további praktikáim is amik elősegítették a fogyást,pl mindennapi mozgás,17óra utáni nem evés, édesség elhagyása..lassan mennek le a kilók,de ez a lényege,hogy ne jöjjön vissza..
Hello. Én ittam több mint egy hónapig de még híztam is tőle..szal nekem nagyon nem vált be...nem tudom valamit talán rosszul csinálok???
Helló.Én már párszor lefogytam az almaecet segítségével.168cm magas vagyok,és mindig 58és 62kg között ingadozott a súlyom.Amint észrevettem hogy hízok,rögtön tettem ellene az almaecet segítségével,és mindig sikerrel.Most sajnos 70kg lettem,látszik hogy nem tartok otthon almaecetet.De most megint elkezdem majd inni,és lefogom ide írni a tapasztalataimat:-)
HAhóóó. Sehol senki? Végleg meghalt a fórum? :(
Sziasztok. Én holnap kezdem el inni, 163 cm vagyok és 70 kg, szeretnék 10 kg-tól megszabadulni. Remélem sikerül. Majd megírom a tapasztalataim, az biztos hogy mellette kevesebbet fogok enni, és megpróbálok mozogni. :)
Sehogy. Két hónapja iszom és semmi.
Én szerdán kezdtem pontosan az almaecet kapszulát. (azaz Elhagytam a kenyeret. :) Én a kapszulát külfödön vettem extra van ráírva.1000 mg-os. Napi egy kapszula reggel éhgyomorra. Emellé szedem az acai berry kapszulát is. Naponta háromszor. Remélem segíteni fog. Eddigi tapasztalatom, hogy teltség érzetet érzek. Nem kívánom igazán az ételeket, igy könnyebb a diétát tartani. Diéta első napján 96kg, egy hónap mulva fogok ismét mérlegre álni. Utánna jelentkezem. Mindenkinek sok sikert és kitartás.
Ugyanannyi Ch van a teljes kiőrlésű lisztben, mint a búzalisztben.Én a kisfiamra 10 kilót raktam fel másfél évvel ezelőtt, pedig én sütöttem itthon a kifliket, kenyereket.
Nagyon optimistává tettél...:-), kb. 1 hónapja iszom, reggel, este és néha napközben is egy pohár víz+bő kanál almaecet, és a fehér kenyeret elhagytam, igyekszem teljes kiörlésűt enni. Igazából fogyást nem tapasztaltam még, de mintha jobb lenne a közérzetem. Remélem tényleg beindul a fogyás is!!
Én már véglegesen paleos maradok.Minden diéta hiábavaló, ha abbahagyják. Visszajön minden kiló, sőt...
Biztos már mindenki lefogyott:))
Úgy látom, ez a fórum nem igazán működik.
És mióta lefogytál, tartod a súlyodat? Vagy folyamatosan így kell táplálkozni?
A paleoval fogytam le végül.Helyesebben 4,5 kilót az atkinssel, 16-kg-t a paleoval.
Lassan lehet tőle fogyni.
Ha egy pohár vízbe teszi az ember, nem okoz kárt a fogakban.
Leszedi a fogkövet legfeljebb.
A fogaidra vigyázz, szívószállal igyad, ha esetleg inni fogod, bár szerintem fogyasztóhatása nulla.
További ajánlott fórumok: