Hogyan lehet almaecettel fogyni - tapasztalatok? (beszélgetős fórum)
Hmm... jó kérdés, de biztos hatásos úgy is, de biztos ami biztos, ugrálj utána egy kicsit, hogy összekeveredjen:)
Komolyra fordítva, igyál előtte is vizet, utána a kanál ecet és megint víz.
Sziasztok!
Tanácsot szeretnék kérni.Én elkeverve az ecetet a vízzel egyszerűen nem tudom meginni, viszont úgy hogy lehúzom a kanálnyit ás utána iszok gyorsan vizet úgy megy.Így is jó?
Köszi!
Egy hét múlva jelentkezem...
Szia
Na.Szóval ma van a 28.nap.
A mérleg 4,5 kilóval mutat kevesebbet.
Tehát 28 nap mínusz 4,5 kiló.
Szerintem ez jó átlag és ami fontos a centikben mérhető eredmény.
A hasam laposabb,nincs teltségérzetem,nem vagyok fáradékony,a ruháim is sokkal kényelmesebbek rajtam.
Az éhségérzetem pedig drasztikusan csökkent.
Ez természetes módszer,semmi mesterséges pirula tízezrekért.....
Igen így van én sem vagyok sport ember és én is húzóra iszom,mert a bio boltos az nem jött be szar az üvege!:-))Más máson él én ezen,hiszen fertőtlenít és pucolja ki a belső fontos részeket is.Én nekem rendbe tette a ciklusomat,hormon tabletta nélkül is és nekem is ment le a combomról,de ezt olvastam is,hogy szépen farag lefele,csak kitartóan kell inni.Nem gond viszont ha pár nap kimarad,árban és hát kényelmes fogyókúra.Valóban húzóra kell inni,de idő múlva nem érzed,de tény pár hónap után jobb a sok rágó,mert a bőröd is átveszi a szagát,de túl élhető engem Párom így ecetesen is szeret:-)))
Várom majd a beszámolódat én június eleje óta iszom és most már ezen élek,örülök,hogy rá találtam.:-)
Sziasztok!
Ma van ,hogy 15 napja iszom az almaecetet a csalánteát és néha a Hunyadi János gyógyvizet!3kg ment le rólam.
Nagyon jó ez az almaecet!Én annyira puffadós voltam és most meg egyáltalán nem érzem a hasamat olyan "nehéznek"igaz van mit fogyni még belőle...És észrevettem ,hogy a combomból is ment le mert nem feszül annyira a farmerom rajtam... :) huuuh én örülök ,hogy elkezdtem végre valami ami éppen megfelelő gyorsasággal faragja le a súlyomat!:)
puszi
Eddig amit olvastam mindenhol a tiszta,ízesítetlen almaecetet ajánlották,lehetőleg a bio-t.
Ha nem is érezni rajta a mézet,akkor nincs különbség,gondolom csak árban illetve kalóriában.
A mézben elég sok van,de ki tudja mennyi jutott az ecetbe.
De nem vészes szerintem az íze a simának se,bár én nem veszek közben levegőt mikor iszom,hogy jó gyorsan túl legyek rajta:)
Hétfőn írom hol tartok,akkor lesz a 4.hét.
Bár most közbeszólt a női bajom:) és ugye akkor tart vissza vizet a szervezet,azért remélem hétfőig lesz változás.
Mozogni még nem nagyon mozgok,a gyerkőcökkel sétálok iskolába,boltba stb.,az napi kb.1,5-2 km,ez mindig megvan.A mozgást majd akkorra tartogatom ha megállt így a fogyásom.
Sziasztok!
Én ma találtam egyik boltban mézes almaecetet.
Ennek talán nincs annyira vad ecetíze, de a mézet egyáltalán nem lehet érezni rajta.
Szerintetek a méz miatt ebben több a kalória?
54?????
Én soha nem voltam annyi,szerintem már többel is születtem:):):)
A 11éves lányom 155 magas,kempozik,tiszta izom és ő 55kiló.
Az 50kg kicsit ijesztő,de te látod magad,az arányaid stb.,de kitartás,biztos sikerül.
Még mit csinálsz az ecet mellett?
Hát csak olvassa valaki:)
Én úgy kezdtem,hogy mivel napi ötször eszem,ezért ötször is ittam a löttyöt,előtte.
De mivel nem árt és nekem semmi gyomor panaszt sem okoz ezért most már úgy iszom,mintha vizet innék,jó,nem olyan sűrűn,csak már nem kimondottan evés előtt hanem mikor eszembe jut.
Az étvágyam drasztikusan csökkent és ijesztő érezni mit agyalok esténként a kaján,közben meg tudom,nem vagyok éhes.
ÉS MEGÁLLOM!!!!Tegnap kivettem a számból egy jó nagy friss sajtos perec darabot és tiszta büszke vagyok magamra,hogy nem rágtam meg stb.
Erre várok már egy éve,hogy legyen olyan lelkierőm,hogy meg tudjam állni a kajálást mert én az az unalomból evő típus vagyok.
Jövő hét hétfőn lesz a 4.hét akkor majd megint írom az eredményt.
Szia!
És milyen időnként iszod?
Hát látványosan senki nem olvassa,de azért én leírom.
Ma 3 hete kezdtem el,és 3,5kilót fogytam.
Az étvágyam nagy mértékben csökkent és nem esik nehezemre este nem enni.
Tornázni nem tornázom,még azzal várok 6 kiló mínuszt vagy ha esetleg megáll a fogyás.
Szia
Ma volt 2 hete,hogy elkezdtem,és 2,5kiló mínusz.
Neked is sok sikert.
1hét múlva ismét írok.
Ez igaz,tényleg nem kellemes az íze,de nem éreztem,hogy kellemetlen lenne a leheletem tőle vagy ilyesmi és a párom se mondott hasonlót,pedig egészséges és őszinte házasságban élünk:)
Szerintem még mindig jobb gyorsan lehajtani valamit,mint a rost tablettákat rágni meg hasonló mert azok tényleg borzasztóak,mintha az ember avas füvet rágna....
Mindenkinek kitartás.
ui:tök mindegy,hogy placebo vagy sem,ha használ.Ha valaki elhiszi,hogy használ XY szer és tényleg fogy,akkor a végeredmény a lényeg,vagyis a súlyvesztés.
Holnap lesz 2 hete,hogy iszom,megírom mennyinél tartok.
:-)))Értem,akkor a minusz 6 kilómat csak úgy le fújta rólam a szél?Feltalálták a fogkefét és a fogkrémet.:-)))Szájsprét és persze van rágó is.
Érdekes én iszom és Párom mégis szeret csókolózni velem.Lehet nem ittad kitartóan és megfelelően.De a sehogy az nem igaz,hazudj magadnak,másnak nem.Ha valaki elhiszi lelke rajta.
Az íze valóban nem kellemes,de fogyaszt és ez nem ígéret,hanem tény!
Szia lachenbacher!
Én ma vettem meg az almaecetet és úgy kezdem majd hogy este megiszok egy adagot.Vettem még mellé egy Hunyadi János gyógyvizet (borzalmas íze van)azt még legyűröm pár nap alatt,és még csinálok napközbére csalánteát vagy nyírfalevélteát lehűtve!nekem is 15kg kellene fogynom!:( ezekkel csak fog menni....
ui.:gratula a -2 kg-hoz!
Szia
Én 1,5 hete iszom az almaecetet,sima 2dl vízbe teszek 1 evőkanálnyit.
Nem étkezések előtt kimondottan,hanem amikor megszomjazom,akár 4szer 5ször is.Mellette próbálok sok vizet inni,bár ez ebbe a melegbe nem esik nehezemre.Mellékhatásai nálam nincsenek,nem vagyok egy gyomorfájós stb.,nálam semmi nincs.
Én fogytam tőle eddig 2kg-ot.A hasam látványosan és érezhetően laposabb lett.
Ami megdöbbentő,alig van étvágyam.
De ezt nagyon komolyan mondom,alig akarok enni.
Nálunk mindig van itthon túró rudi miegymás a gyerkőcök miatt és arra rendszeresen rájártam.Folyton rám tőrtek az édességzabálós pillanatok.
MOST RÁ SE NÉZEK.
Kibírom úgy kaja nélkül,hogy délután 5körül eszem utoljára és nem jut eszembe felkelni éjjel nyitogatni a hűtőt:)
Nem tudom mennyi megy le így,elég sokat kellene fogynom,min.15kilót.
Majd hetente írok:)
szia!
milyen időközönként iszod az almaecetet? és mellette fogyókúrázol is?