Hogyan lehet almaecettel fogyni - tapasztalatok? (beszélgetős fórum)
Elírtam,evőkanállal,nem teáskanállal:-)
Amúgy itt mindíg ekkora pangás van?
Ha tudtam volna,hogy csak magammal fogok értekezni,
be se regizek!!!
Majd egy hónap múlva leírom azért milyen tapasztalataim voltak.
Sziasztok
Én úgy tudom evés előtt kell inni és 2dl vízbe egy teáskanállal teszel és semmiképpen nem szénsavas ásványvízzel igyad,csak simával,vagy rendes csapvízzel.
Napi 5-ör is lehet inni,én tegnap 3al ittam,ma meg már túl vagyok a 3-on.
Annyit még megteszek,hogy este 6után nem eszek és kenyeret sem eszek.
Remélem sikerül leadnom azt a plussz 7-8 kg-ot.
Mindenképpen fő étkezések előtt igyad és ne étkezés után,ha birod akkor napi 5-ör is ihatod.
Próbáld ki így egy hétig,hátha működik!
Minden esetre én ide befogom írni a tapasztalataimat.
Sziasztok!!!
Én tegnap kezdtem el,utána néztem elég sokat olvastam jó tapasztalatokat az almaecet kúráról.
Én előtte ananászt ittam turmixolva,le is ment tőle
2kg aztán az szépen vissza is jött.
Nem bio boltost vettem,tescosat,de nem hinném hogy sok különbség lenne köztük,max árában.
Mindenképpen leírom majd mennyit fogytam tőle,
mennyire vált be.
Remélem csak jókat fogok tudni írni majd nektek!!
Sziasztok!
Most bukkantam rátok,talán ti tudtok segíteni rajtam.
Már kozel 3hete iszogatom az almaecetet,de valahogy nem látok eredményt tole,ja hozzáteszem tornázok is mellette.Nem tudom hova rakni az egészet,hogy miért nem fogyok tole.
Esetleg valami tanács vagy hozzá szolás?
Sziasztok!
Én ma vettem meg az első bio almaecetemet.
Pár oldalig visszaolvastam, de még mindig kérdések kavarognak bennem?
Melyik a jó? egy honlapon azt olvastam étkezések előtt és lefekvés előtt kell inni, itt olvastam valaki evés után issza. Melyik a jobb? illetve hogy lehet kitapasztalni? Kéne fogynom 10 kg-ot.
Keveset eszem, nincs későn vacsi, nasik kiiktatva, mozgás beiktatva, szval én csak beindítani szeretném plusz olvastam jó közérzetet is okoz.
Előre is köszönöm a válaszotokat!
És veletek tartok!! :)
Ez is egyéntől függ, nekem soha nem okoz hasmenést!
Bárcsak néha okozna:)
Én hónapokig minden nap ittam 3x.
Soha nem volt tőle semmi bajom!
Főleg ha kihagyod a vacsorát. :)
Az a szomorú helyzet, hogy csak attól fogysz amit nem eszel meg. No és a mozgás...
Szia!
Szerintem előtte igyad! De ne csak vacsi után.
Nekem abba kellett hagynom egy időre.
Babát várok, fogalmam sincs milyen hatással van a terhességre az almaecet kúra.
Hatásos lenne, csak egy bajom van vele:
Mivel én fogyókúrára használtam, azt vettem észre, hogy sokkal éhesebb vagyok tőle:-(
Én olvastam róla egy könyvet.
Evés előtt kb. 15 perccel kell meginni.
Naponta legalább 3x.
Én 2 dl vízbe rakok kb. egy evőkanállal.