Újévi fogadalom! Lefogyni s megtartani! (beszélgetés)

Gratulálok! Szép eredmény ennyit lefogyni :)

Személy szerint nem sokat fogytam. 64-ről indultam, most vagyok 62. Ez másfél hónap eredménye az akkori mérés óta.

Én sem adtam fel, csak nem jártam erre.

Január óta 95-ről 87 kg-ra fogytam. -8kg.

szia!

Gratulálok a fogyásodhoz. Személy szerint nem adtam fel, most is ment le, sajnos az utóbbi időben sok ideget fogyasztok el, nem tudtam vele rendesen foglalkozni.

Biztos sikerülni fog! Sok sikert kívánok, s kitartás!

Sziasztok!

Az a szomorú hírem van hogy egy dekát sem fogytam és egy centit sem karcsúsodtam az utolsó mérésem óta.De gondolom ez nem nagy gáz,majd elindul újra. Nagyon ritka a hozzászólások száma,mi történt amíg mi kórházban voltunk?

Sziasztok!Örülök,h jobban vagytok:)

Én tartom a fogyit csak egy kicsit húzós volt a január a létező összes ismerősömnek szinte januárban van a szülinapja...úgyhogy bulizás,kajálás ezerrel ment hétvégén.De hétköznap betartottam a szabályaim és lement 2,8 kiló:) és annyira boldog vagyok.Már "csak" 5kilóm van hátra amit a mindennapos mozgással és rendes kajálással próbálok elérni.Ezen a héten nagyon ügyes voltam:)De a jövőhéttől ismét suli,finom Váci pékségek,nem tudom,hogy mi lesz velem.De úgy tervezem,h mindig lesz nálam valami diétás kaja,úgyhogy ha megéhezem akkor azt fogom enni.Holnap egy kivi diétát néztem ki magamnak,nem szeretem a monoton diétákat,de ez jónak ígérkezik.Majd beszámolok róla,h h sikerült.a többiek??valami helyzetjelentés??súlycsökkenés??

Sziasztok, nem tudtam írni, mert elment a netem.

Nem vagyok beteg, viszont nagyon görcsöl a hasam mostanában... Ja, és semmit nem fogytam még... de holnaptól edzésem lesz (heti 3) és az majd hátha meggyorsítja...

Mindenkinek grat, aki fogyott, és aki küzd! :)

Így tovább!!!

Tegnap megkaptam az első bókjaimat. Karácsony után találkoztunk pár ismerőssel, és tegnap megint, és az egyikük rögtön megjegyezte, hogy fogytam. Annyira jól esett. Főleg mert a sporttal megdolgoztam érte.

Hogy mennyit fogytam, azt nem tudom, mert nincs jó mérlegünk, a hétvégén lett volna lehetőség méretkezni, de az meg elmaradt. Pedig kíváncsi lennék. A pocakom már nagyon szépen lement.

Hát igen, könnyen lehet valami vírus.

Az én emésztőrendszeremet is meg szokta viselni, ha elkapok valami nyavalyát. Ha beteg vagyok, napokig alig tudok enni és fájdogál a hasam.

Szia!

Nem lehet,hogy közeleg a mensi?

Vírus kezdeti tünete is lehet-gyerekeimnek színte mindig gyomorfájással keződik.

Ha nem múlik,keress fel egy dokit.

Szedsz valamilyen gyógyszert?Esetleg az is okozhatja

Tixtina, az nagyon jóóó, gratulálok!!! ;) Ne türelmetlenkedj, látod, hogy megy ez neked... :D

Anyett85, Neked is további jó fogyást, és minél előbbi gyógyulást a babának!

Valaki segítene, megmondaná, hogy mi ez nálam? Ma reggel arra ébredtem, hogy nagyon fáj, görcsöl a gyomrom, sírtam fájdalmamban (pedig nem szokásom), aztán vettem be gyógyszert, ettem egy falat sajtot, és elmúlt. A baj, hogy egész nap aludni tudnék, és ülni is alig van erőm. Mi az isten ez? :O Előre köszi, aki ír, hogy mégis mi lehet ez.

Köszi:)

Eredményem már van-5 nap alatt mínusz két centi derékből és csípőből.:))

Azaz,meglesz a havi tíz kiló mínusz.

Jajjj!!!!Nagyon türelmetlen vagyok:OO

Köszi a választ! :)

Hát, már mindegy, mert bevágtam két bögrével. :S :D De ezek után csak délelőtt eszem majd. A vacsim egy darab répa volt, mert ebédre bevágtam két tányér levest... :S :D Ez a mai nap nem volt valami jó. :S

Neked pedig jó tornázást!!! :)

Hello!Szerintem inkább reggel fogyaszd,a magas CH miatt.Az abonettet is délután 3-ig lehet-2,es kód.

Bár én most ettem narancsot-megyek nemsokára letornázni:))

Úgy legyen:)

Most jöttem fel 10 perc pihenőre-Norbi tréning első negyed óráján túl vagyok-mindjárt folytatom,a második felével.

Úgy leizzadtam,és kifulladtam,hogy szünetet kell beiktassak.

Nem baj,nem lóverseny-annyit csinálok egyszerre,amennyit bírok:DD

:) Kenyeret, tésztát, cukrot még nem ettem a 3 nap alatt és nem is szándékozom... :) Remélem sikerül betartani a szavam. :D

MINDENKINEK KITARTÁST!!!

Így igaz-én is két nappal ezelőtt este 10 kor ettem két szelet abonettet-nem tudtam,hogy 2-es kód:O

Szerintem,attól még bőven fogyunk,kenyeret-lisztes,cukros dolgokat nem szabad enni egyáltalán.

Köszi az infót! Most nagyon rosszul érintett, mert én délután ettem... :(

Na de inkább ezt, mint csokit, fehér kenyeret... :D