Kiránduláshoz milyen ételt vigyünk, ami nem romlik meg (és nem szendvics)? (tudásbázis)

Juj..még a tzatziki is eszembe jutott, bár az görög joghurtos , nem tudom eszel tejterméket vagy sem). Esetleg csíkokra pirított csirkemellel. Igaz, a tzatziki a joghurt miatt is korán elfogyasztandó, de ez nem lehet akadaly egy tzatzikinél:)

Ha nem eszel tejtermélket, akkor lehet, hogy szójajoghurttal is el lehet készíteni.

Természetesen mindent jól záródó, könnyü kis edénykékben, villával vagy kiskanálla, így környezetbarát is,mert újra felhasználható a csomagolás:)

Jók még a fasírtfélék, a csevabcsicsák, a göngyölt pulyka/csirkemell tekercsek (aszalt gyümöccsel vagy hát nemtudom miket eszel, de lehet sajttal, vagy különféle pestókkal is göngyölni, vagy tormával, természetesen elöre felszeletelni falatokra, hogy ott már gondod ne legyen vele)..

na, befejeztem, mert sorolhatnám estig:)

Söt, kulacsban (ami tuti nem borul ki) lehet vinni hideg leveseket is:

-gyümölcsleves, gazpacho, turmixok:)

-ha eszel tejtermékeket, akkor ivós jogurtok is szóba jöhetnek, bár ezeket kell a legelsönek elfogyaszani, nehogy megromoljanak a melegben.

Akár feldarabolható elöre bármi, ami hidegen is jó: gyümölcs, csirkehusi, uborka, paprika, saláta, stefánia vagdalt, töltött husik, sonkatekercsek.Kis dobozkába tenni, villával, így nem macerás, nem koszolsz.

Nekem is ez a gondom most, mert sokat túrázunk, s könnyü/változatos/maceramentes/finom liszt, cukor mentes és ch szegény, ha lehet tejmentes is legyen :)

Norbi boltban tudsz venni kenyeret, sütit, drágáb mint a másik kenyér, de joban tudod variálni. Ha nem vagy túl kenyeres, a grillcsirke paprikával, uorkával nem túl piszkás, és ehető útközben.

Natúr joghurt gyorssegély ha éhes vagy.

de, de, csak nem sok

ha teljesen lisztmenteset akarsz, akkor nemtom. én azért ha ilyen jóféle kirándulásra megyek, amikor mondjuk fel kell kutyagolni a csóványosra, meg vissza, nem sajnálok magamtól még egy szendvicset se... bár én nem is nagyon szeretek túrán sokat enni, inkább folyton szomjas vagyok

de csak megálltok enni, nem? nem menet közben kell? :s