Kedvenc idézetek (beszélgetés)
"Mind elengedtem azt,
amiről tudom: nem szolgált.
Itt vagyok! S minden
végül szépen összeállt."
(Papp Ádám: Összeáll)
Milyen igaz! Ha nem haragszol...
"Ne hagyj semmit későbbre.
Később kihűl a kávé.
Később elveszíted az érdeklődésedet.
Később a nappal éjszakává fog változni.
Később az emberek felnőnek.
Később az emberek megöregszenek.
Később az élet elmúlik.
Később megbánod, hogy nem tettél meg valamit... amikor megvolt rá az esélyed.
Az élet egy röpke tánc, az előttünk kibontakozó pillanatok finom egyensúlya, soha többé nem térünk vissza egészen ugyanúgy.
A megbánás olyan keserű tabletta, amit le kell nyelni, egy olyan súly, amely az elszalasztott esélyekből, és a kimondatlan szavakból összekovácsolódva nyomja teherként a lelket.
Szóval ne hagyjunk semmit későbbre. Ragadd meg a pillanatokat, ahogy jönnek, kitárt szívvel és kitárt karokkal, hogy el tudd fogadni az előtted álló lehetőségeket. Mert végül nem azokat bánjuk meg, amiket megtettünk, hanem azokat, amiket nem tettünk meg, a kimondatlan szavakat, a beteljesületlen álmokat."
(Mielőtt kihűl a kávé - Toshikazu Kawaguchi)
🥤🥤🥤🥤
"Testünk hetven százaléka víz💧. A kineziológia azt tanácsolja, hogy húsz milliliter vizet igyunk meg testünk minden kilójára számolva, és ezt növeljük a kétszeresére, amikor nem érezzük jól magunkat. Ez napi hat-nyolc pohár vizet jelent, lehetőleg az étkezések között. Az evés közben megivott víz felhígítja az emésztőenzimeket, és csökkenti az emésztés hatékonyságát. S ne feledje: vizet kell innia, mert a tea, a kávé, a gyümölcslevek, az üdítőitalok nem helyettesítik azt. Ezeket a szervezet ételként dolgozza föl. A szomjúság sem mindig jelzi megbízhatóan, mikor van szükségünk vízre. Próbálja ki, és igyon egy pohár vizet, amikor fáradt, lelassult vagy csak nehezen összpontosít. Általában azt tapasztalja, hogy bármit is tesz, javul a teljesítménye. A víz nagyon fontos az egészségünk számára. Ahogy öregszünk, veszítünk a szomjunkból, testünk kiszárad, kezdünk összezsugorodni, szerveink egyre kisebbek lesznek, köztük az agyunk is. A szenilitás korai jelei visszafordíthatók megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával. A víz segít kimosni a tokokat és mérgeket, lelassítja az öregedést, elsimítja a ráncokat mivel belülről hidratálja a bőrt, és segít lefogyni. Kell ennél többet mondanom?" (Ann Holdway)
🥤🥤🥤🥤
🥤🥤🥤🥤
"Testünk hetven százaléka víz💧. A kineziológia azt tanácsolja, hogy húsz milliliter vizet igyunk meg testünk minden kilójára számolva, és ezt növeljük a kétszeresére, amikor nem érezzük jól magunkat. Ez napi hat-nyolc pohár vizet jelent, lehetőleg az étkezések között. Az evés közben megivott víz felhígítja az emésztőenzimeket, és csökkenti az emésztés hatékonyságát. S ne feledje: vizet kell innia, mert a tea, a kávé, a gyümölcslevek, az üdítőitalok nem helyettesítik azt. Ezeket a szervezet ételként dolgozza föl. A szomjúság sem mindig jelzi megbízhatóan, mikor van szükségünk vízre. Próbálja ki, és igyon egy pohár vizet, amikor fáradt, lelassult vagy csak nehezen összpontosít. Általában azt tapasztalja, hogy bármit is tesz, javul a teljesítménye. A víz nagyon fontos az egészségünk számára. Ahogy öregszünk, veszítünk a szomjunkból, testünk kiszárad, kezdünk összezsugorodni, szerveink egyre kisebbek lesznek, köztük az agyunk is. A szenilitás korai jelei visszafordíthatók megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával. A víz segít kimosni a tokokat és mérgeket, lelassítja az öregedést, elsimítja a ráncokat mivel belülről hidratálja a bőrt, és segít lefogyni. Kell ennél többet mondanom?" (Ann Holdway)"
🥤🥤🥤🥤
˝Egyikünk élete sem könnyű. És akkor? Legyen bennünk kitartás, és mindenekelőtt bízzunk önmagunkban. Hinnünk kell benne, hogy tehetségesek vagyunk valamiben, és ezt a valamit - kerül, amibe kerül- meg tudjuk valósítani˝
/Marie Curie/