Forever Clean and Lean C9 program tapasztalatok (beszélgetés)

Szia!

Azért 6 nap alatt 3 kiló lement és nyilván itt-ott pár centi is, tehát csak működik a dolog.A napi, illetve a leírt kellemetlen tapasztalatokat meg kellett volna beszélned azzal, akin keresztül hozzá jutottál a C9-hez és valószínűleg tudott volna segíteni, hogy ezeket elkerüld, ez lenne a dolga. Szerintem még most se késő beszélni vele, mielőtt elmennél a Mekibe.

Azért gratulálok az eddigi kitartásodhoz!Én is párszor már megcsináltam.

Szia!

A bogyókat elteszed de a gélek, a lite por és a fiber fogyasztható.Ilyenkor meg még pár termék nagyon jól jönne Neked és a babának a fejlődéséhez is.

Boldog babavárást!

Szia!

Gratulálok a döntésedhez, kitartásodhoz! Jól haladsz.Érdemes naponta konzultálni a szponzoroddal, hogy miket tapasztalsz, milyen észrevételeid vannak és ő tud tanácsokat adni.Ami eltünt az a kötött víz, méreganyagok leginkább.

További sok sikert!

Sziasztok. Ma tartok a 6. Napnál. Hétvégén kezdtem, hogy a kemény napokat nyugalomban tölthessem.

1. Nap Nem mondhatnám hogy éhes voltam. Viszont sokszor megkisértettek. Street food festival, ahol néztem csak ahogy a családom eszik. Egyik eladótol kértem 2 szelet uborkát. Késôbb irány a munka, mellékállás egy étteremben. Csodás volt. Eddig mindig csipegettem valamit, most nehéz volt, de megáltam. Este fél jégsalátát elpusztitottam. Ettem mint egy nyúl.

Nagyon rossz nem volt, csak mások nehezen viseltek el. Lehet kellett volna egy idegnyugtató is.

2. Nap hasonló, de már az uborkát is úgy ettem mintha nem létezne más étel a világon.

Sóvárgok...

Elôttem eszik a nutellás palacsintát. (megbosszulom még)

3. Nap és a többi.... Gyárban dolgozok. Rohangálok, cipekedek, szóval na, kell az energia. Hát nem éreztem energikusnak magam, max annyira, mint egy átmulatott éjszaka után. Nasira uborkát ettem. Vacsira csirke cicit, rizst es zoldseget. Picit fűszereztem.

Ma már heroltom volt tôle, de eszegettem egy egy gyomorkorgás után. Eljött a szünet, és a konyhán terűlj, terűlj asztalkám. Hát mondom én eszek. Teljes kiôrlésű buci csirkesonkával és koktélparadicsommal. Nem bántam meg. Nincs bűntudatom. Elôtte úgy éreztem hogy összeesek. Nem azonnal, de kicsivel késôbb jobban lettem. Most 80% os hústartalmú virslit fôzök + light mozzarela.

Nem érdekel.

Jók a dolgok, de ennem kell.

Lehet mondani, biztos rosszul csináltam valamit vagy mitttomén. Lényeg hogy nem vagyunk egyformák, én így reagáltam. Használom továbbra a cuccost a saját összeállításomban.

Egyébb infók

Berry csokit vettem. A gél finom, a shake egy borzalom. Hánynék tôle, ha nem fizettem volna ki. Csakazértis megiszom.

Kezdô súly 75kg meg a maradék. 6. Napi súly 71.

Tehát valahonnan eltünt. Vajon honnan? 😂

Na most a terv az, hogy helyes táplálkozással megtartsam, vagyis lejebb vigyem.

A program fantasztikus egyébként. Az ember rádöbben, hogy van attól rosszabb, mint hogy nem tömheti a fejét fánkal.

Szia!

Hogy ment?Miket tapasztaltál?

Szia!

Ha még korábban nem ittál Aloe Verát akkor a hasmenés, kiütések, fejfájás előfordulhat.Ezekre nem hívta fel a figyelmedet a szponzorod? Ilyenkor a program kezdete elött kisebb adagban érdemes inni egy kis ideig a gélt.A részleteket beszéld meg a szponzoroddal és érdemes naponta, akár többször is konzultálni, hogy miket tapasztalsz.

Sok sikert!

Szeretném megkérdezni, hogy az észrevételed mellett hogyan fér meg az, hogy egy másik fórumon, másféle "szereket" promótálsz?

Nincs vele baj, csak furi, hogy az egyikre fröcsögsz, míg a másik hejdejó.

Szia!

Szuper! Gratulálok! Nem vagyunk egyformák, így az eredmények sem azonosak.

Szia!

Hogy sikerült?Mik a tapasztalataid?

Szia!

Mi lett az eredmény?

Sziasztok, én szerdán kezdtem el a programot. 2 hónapja vettettem le a hormonspirlàlt, mert stabilan hiztam tőle. 2 év alatt 6 kg, ami sem fogyókúraval, sem a rendszeres mozgàssal(heti 3x 5 km futás min.) nem akart lemenni, 54 kg-ról lettem 60, 160 cm vagyok. Ez nagyon zavart, mivel hasra hízok...

Az első 2 nap alatt le is ment 1,6 kg,aminek nagyon örültem, utána viszont lassan jönnek vissza a kg.., az 58,4-ről ma mar 59,3 lett. Jelzem teljesen betartom a dietat. Kerlek segitsetek, mi lehet a gond? Lassan felőröl, h ezt a pár kilogrammot semmivel nem tudom lerobbantani magamról.

Szia!

Felbontás nélkül nem kell egyik gélt sem hűtőben tárolni és 4 év a szavatossága. A flakon alján található a lejárat dátuma.

Felbontás után kell hűtőbe tenni.

Normál esetben napi fél dl-vel 20 nap alatt elfogy.Volt már úgy, hogy egyszerre több fajta volt felbontva, felváltva ittam és 2 hónap után sem volt baja, nem változott az íze.

Meg kell kóstolni.

A Therm lesz.

Holnaptól ne vedd be reggel, csak az első szilárd étkezés után. AMit ugye így értelemszerűen célszerű a déli órákra időzíteni.

Vacsira nem veszünk be Thermet a koffeintartalom miatt.

Tehát minden menjen normálisan, kivéve a Therm - ami napi 1, méghozzá délben és szigorúan szilárd ételt követően.

Így marad a kúra utánra is néhány bogyó, hasonlóképpen szedd majd be.

A kúra ettől ugyanolyan sikeres lesz, emiatt ne aggódj.

Írj majd, jó? <3

Volt már valaki úgy hogy rosszul volt a program közben?

3.napon tartok, de nagyon nem vagyok jól. Hevesen dobog a szíven, és szédelgek is😩