A várandósság melyik szakaszában érdemes elkezdeni a kismamatornát? (tudásbázis)
8. halimo (válaszként erre: 7. - Cepheus)
2009. aug. 13. 12:55
A légzőgyakorlatok nagyon jók!Minden kismamatornán tanítják.
Vajúdási testhelyzeteket is mutatnak és van apás óra is :-)
7. Cepheus (válaszként erre: 4. - Jucka1984)
2009. aug. 10. 10:17
Egyáltalán nem késő. Ne legyen nyitott vagy puha a méhszáj, akkor elkezdheted. Van ahol olyan légzőgyakorlatokat is tanítanak, ami a szüléskor is jól jön.
6. halimo (válaszként erre: 4. - Jucka1984)
2009. aug. 8. 12:53
Sohasem késő elkezdeni :-)
5. halimo
2009. aug. 8. 12:52
Biztosan tudom,hogy a 12-dik héttől orvos engedélyével!
4. Jucka1984
2009. aug. 8. 12:52
Én most szeretném elkezdeni, mert eddig dolgoztam és nem volt rá idő... 29. hétben vagyok. Szerintetek késő?
3. Dinus82
2009. aug. 8. 12:41
Nagyon köszi a gyors választ.
Még csak a 9. hétben vagyok, de már most azt hallgatom a dokitól, hogy mindenképpen menjek. Kisebb túlsúllyal kezdtem a babavárást és ezért javasolta.
2. Wanesz
2009. aug. 8. 12:36
Elvileg a 20-dik héttől,de mindenképpen kikell kérni az orvos szakvéleményét!
1. Dinus82
2009. aug. 8. 12:35
A várandósság melyik szakaszában érdemes elkezdeni a kismamtornát?
További ajánlott fórumok:
- Van kedve valakinek hétfőtől elkezdeni a 90 napos diétát?
- Dolgozik valaki a Forever Living Products-nál? / aloe vera / Milyenek a tapasztalatok? Megéri elkezdeni?
- Hanyadik terhességi hétben érdemes elkezdeni előkészíteni a csomagot, amit majd magammal viszek szülni, ha itt az ideje?
- Ti mikor kezdtek karácsonyi lázban égni illetve elkezdeni vásárolni?
- 14 hónapos kisfiúnknál szeretnénk elkezdeni az angol tanítást-tanárhoz hordanánk, másik 2 babával egyszerre. Szerintetek jó ötlet?
- Hány hónapos várandósságig tudtatok dolgozni/tanulni?