Tejtermékek teljes elhagyása után mennyi idővel tűntek el a pattanásaid? (tudásbázis)
épp ezért mondom, hogy a paleo jó, csak türelem kell... :) de ugye nem lehet tudni, ki miért lett pattanásos, vagy akármi más problémája... nem mindenkinél ugyanaz van a háttérben, így a megoldás sem mindenkinél ugyanaz...
én is paleozom amúgy már egy ideje.. de én pl se előtte, se azóta nem vagyok pattanásos... viszont ekcémás, meg allergiás igen, és nekem ez nem múlt el ettől, mást is kell tennem az ügy érdekében... (ettől még a paleot nem hagyom abba, és továbbra is jónak tartom, csak valószínűleg nálam valami egyéb oka is van a tüneteknek, nem csak a helytelen táplálkozás)
Nem hát:-)))
Megeheted az én élesztő adagomat is,neked adom:-)
kinek mi a túl sós, paprikás, borsos stb....nem szeretem se a csípős dolgokat se a sósat....de sokan meg esküsznek a csípős paprika gyógyító hatására...
Az a lényeg, hogy épp mi az amitől meg akarsz szabadulni, mit szeretnél tisztítani, miért vannak a pattanások. Ha ezt konkrétan tuod csak ezután érdemes bármiféle táplálozásbéli változtatást elkezdeni és nagyon következetesnek kell lenni (sajnos)
Persze, én sem arra gondoltam.
Arra szokták mifelénk mondani, ha vmi túl...ált. sós, paprikás, borsos, csípős.
Kb 2 hét alatt teljesen kitisztult az arcom.
De ez minden tejtermékre vonatkozik,tehát a rejtett tejporra,tejcukorra,stb.Értsd:nincs tejcsoki,sütemény és semmi egyéb,amiben ezek fellelhetők.
És eszedbe ne jusson élesztőt szopogatni,ez mekkora hülyeség!!!
Nem kell elhagynod a tejterméket!! Minden nap szopogass el egy nagyobb körömnyi élesztőt, el fognak múlni a pattanásaid. Ha gyors eredményt akarsz, csinálj élesztő pakolást is, egy héten legalább 3x.
Langyos vízzel képlékennyé hígítasz fél csomag élesztőt és felkened. lefekszel, ejtőzöl egy kicsit, míg megszárad. Akkor langyos vízzel lemosod. Ennyi...meglátod, hogy eredményes lesz!!
Én tejterméket fogyasztok, csak tejet nem ill. havonta 1x.
Búzás dolgot semmit és cukrosat sem, max havonta 1x.
Nincs pattanásom, nincs miteszerem és visszahúzódtak a kis fehér zsírmirigyek is (vagy minek hívják).
A fiam elment egy hétre nyaralni (tele van a bőre pattanással és miteszerrel a kamaszkor miatt) és nem evett tésztát, pattogatott kukoricát és tejeset sem.
Észrevehetően javult a bőre. Az más kérdés, hogy azóta visszatért a tésztára, stb.
Na csak azt hagyd el, hanem a gluténos, a fűszeres és a cukros dolgokat is (a fiamnak mindig javul a bőre, ha nem eszi ezeket, egyébként 1 hét után is látszik a tisztulás).
Én majdnem teljesen elhagytam és azóta nincs pattanásom.