Szeptember 1-től Norbi-fogyi! Velem tart vki? (beszélgetés)
Én még mindig élek, tartom a 3-as kaják nélküli diétát, bár tegnap bűnöztem: a férjem elvitt egy cukrászdába. A többit kitalálhatjátok.:)
A többiek hogy vannak?
Hallottatok valamit Norbi új könyvéről? Milyen?
Üdv mindenkinek!
Sziasztok!
De eltűnt mindenki!
Én még élek, de 3 hónapos kisfiam egyszerűen 100 %-osan kitölti a mindennapjaimat! Egyébként rengeteget mosolyog, és nemrég elkezdett gügyögni is! Nagyon édes.
A norbizásban kitartok, képzeljétek, a 3-as kajákat hétfő óta elhagytam és azóta fogytam 1,4 kg-t, szóval most összesen 3,2 mínuszban vagyok!
Úgy örülök!
És Ti?
Én csak beleolvastam, a fogyi versenyes oldalba, de olyan sok macerával jár ahogy emlékszem.
Ma reggel is ügyesen megmértem magam, és már kicsit lentebb volt a mérleg a 69 nél!!
sajnos nincs digitális mérlegem, de érzem is, hogy lötyögnek kicsit a ruhák.
Mióta száműztem a krumplit, meg a tésztát is, nem is vagyok éhes! ( vagy inkább ritkábban, és kevésbé)
Hát, a nagy nyilvánosság max. 10 fő lesz, és lehet paraván mögött öltözni :)))) naaa?
Sőt valószínű lehet telefonos videoval is nevezni...
Én is zöldbabot ettem tegnap este, csak levest. Zabkorpával sűrítettem. Nagyon finom volt.
Sőt, a tejbegrízt is kipróbáltam norbisan. Kezdek belejönni. Mondjuk azt hiszem könnyű dolgom van, hogy itthon vagyok és minden nap tudok főzni.
Volt már valaki beteg a norbizás alatt? Tudtátok akkor is tartani? Azt hiszem hőemelkedésem van, lehet, hogy beteg leszek... :(
olyan éhes vagyok, hogy mindjárt felfalok mindent!!!
Valahogy igyekszem kibírni reggelig, de olyan jó lenne egy szelet zsíroskenyér!!
Ma sóskát ettem ebédre, ami nagyon rosszul sikerült. Vacsorára viszont nagyon finom zöldbab salátát ettem, csak ezekszerint keveset...
Próbálta már valaki az ultra update norbis kaját? Fincsi?
Jövő hétre rendeltem, remélem kicsit felturbózza a fogyást.
A citromos joghurt jól hangzik, ki is próbálom! Én túróval szoktam ügyeskedni esténként, jól beédesítve olyan finom :)
Chiquita, tegnap nekem is nagyon kajálhatnékom volt, egy kicsit meg is szegtem a diétát, de hát ez van :) Amúgy gratula az 1,4 kilóhoz! :)
Sziasztok!
Képzeljétek, ma mérekeztem, kb 1 hét norbizás után és 1,4kg leadtam!!!
Ez egyszerűen fantasztikus!
Pedig hát szoptatok, ezért nem igazán csinálom olyan nagyon szigorúan, pl délelőttönként elég sok 3-ast eszem.
És így is tök nehéz, tegnap egész nap olyan ehetnékem volt, azt hittem a végén felfalom a férjem is... :)
Nem, mert az ebéd alapvetően elég nagy adag, pont ezért, hogy este már ne legyek éhes.
Ha mégis éhes vagyok, akkor 1-2 almát kicsire darabolok és arra öntöm a joghurtot.
Én mostanában citromos Activiát vacsizok.
El voltam keseredve, amiért a kedvenc citromos joghurtom megszűnt, hát csinálok.
Egy natúr Activiába teszek egy teáskanál 100% citromlét és egy pár csepp édesítőszert. Nagyon finom és utlra 1-es :)))
Azért ma is ügyi voltam!
reggelire tojást ettem p. búzával.
e: húsleves, csak zöldséggel, és megint Norbi lisztes húsos palacsinta.A családnak sütöttem tortát, és nem ettem!!!!!!! Magamnak külön csináltam....Nem volt valami csuda...
A vacsorám 2 szelet Norbi kenyér + 1 danon joghurt.Szerintem nem rossz!!! Csak lennék már 60 kiló!
Virslis kifli- U1
Hozzávalók: 3,5dl 1,4% tej (nem tudom van-e ilyen, én 1,5% használtam), teng.só, édesítő, 3dkg élesztő, 35dkg Update 1-es liszt, 15dkg tk.liszt (én csak ezt tettem bele), olaj, 1 tojás, 6db roppanós Délhús virsli (én Picket használtam :D), pizzakrém (nem írja milyen, nahát!).
Energia: 2715 Kcal (remélem az egész), szénhidrát: 199 gr
Elkészítés: 3,5 gl tejet meglangyosítunk kevés édesítővel, 1 kiskanál sót teszünk bele (én ezt is a liszthez adtam), majd 3 dkg élesztőt. Rászórjuk a liszteket és dagasztani kezdjük. Közben beledolgozunk 0,5dl olajat. Konyharuhával letakarva kelesztjük. Elosztjuk 4 részre, cipót gyúrunk belőle. Kinyújtunk vékonyra 1 cipót és 4 részre vágjuk. Belerakunk egy virslidarabot, rányomunk egy kis pizzakrémet (1cm) pici margarint (ezt elfelejtettem, viszont egy csík sajtot nem), majd feltekerjük kiflinek. Olajos tepsibe tesszük, megkenjük tojással és szezámmagot szórunk rá.
Kb. 20 percet sütöttem és a sütő aljába tettem egy lábasba vizet, hogy puha legyen a tészta!
Ha kiszálod, 16 db virsli kell, ennyi tésztához, vagy elvárta a virsliket? Nem tudom én jóval kevesebb lisztből és tejből gyúrtam, tudod írtam már, hogy a családom nem díjazza a reform kajáimat :(! Egyből a férjem kiette a virslit :D, de a kicsi fiam, evett néhány falatot! A lányom beleharapott, majd kiköpte, mi lesz így?
A "Norbi dologra" a válaszom, hogy ha az első, vagy a második variáció működik valakinek, sztem fogyjon azzal, ha nem, vagy megáll a fogyás, akkor próbálkozzon szigorúbbal (esetleg tartson hagyományos napokat, az emésztés felébresztésére)!
Hát..elég szavahihetetlen ember vagyok :)
Ma csak megmértem magam, és 69 kg voltam! Ennek örülök, bár nem túl sok, mivel 71,5 ről indultam, de azért ez is valami!
írd le légyszives a virslis kiflit!!!
én úgy érzem ez a Norbi dolog kezd kicsit komolytalan lenni. Az viszont biztos, hogy ha sok zöldséget eszünk hússal,akkor fogyunk(remélem én is)
Az ásványvizektől én is kész vagyok. A nem update víz biztosan tele van ártalmas anyagokkal :D
Tényleg, a csapvíz hányas? :DDD Bár gondolom attól függ, hogy hol van az a csap :D