Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Holnaptól 90 napos diéta?:) fórum

Holnaptól 90 napos diéta?:) (beszélgetés)


1 2 3 4 5 6 7 8 9
249. Dorkinc (válaszként erre: 246. - Pemcsike)
2009. nov. 15. 11:08
jól köszönöm. csüti reggel 63.5 kg voltam 6.5 kg mínusznál járok és jól érzem magam :)mostanában nem voltam se tornázni se futni, valahogy mindig másra megy el az idő... pedig kéne tényleg. most azt tervezem h veszek 1 hulahoppot :) állítólag elég jól fogyaszt derékban :) meg inkább a csípőmre kéne valami, meg a fenekemre. arra tudtok valamit?:) mondjuk leginkább tornáznom kéne...
248. OlgaLaci (válaszként erre: 216. - 0be34f3780)
2009. nov. 13. 11:55
Szia!Majdnem egy cipőbe járunk!Nekem is 2 tündéri gyerekem van:egy 3 éves cserfes kislány,meg egy 9 hetes édes kisfiam.158 cm magas vagyok kb.71-72 kilóról indultam okt. 25-én.Most vagyok 68,8 kg.Hol tartasz?
247. bajusz9 (válaszként erre: 245. - Dorkinc)
2009. nov. 9. 23:23
Köszi, nagyon igyekszek.
2009. nov. 9. 20:18

Dorkinc te hogy haladsz?

Én is abba hagytam Juci....de már elkéne kezdeni rendesen és kitartóan végigcsinálni, ha már egyszer sikerült...mert ha most így állunk és még jön a karácson is, akkor mi lesz januárban?? :( Elkeserítő :(

245. Dorkinc (válaszként erre: 243. - Bajusz9)
2009. nov. 9. 19:00
igen ez valóban az sajnálom. :( feltétlen próbáld elkerülni hogy túledd magad. szurkolok hogy legközelebb (most?? :) ) sikerüljön!! :)
244. m.juci
2009. nov. 9. 12:54
Most én is teljesen abba hagytam, az a baj, hogy ha stresszes vagyok akkor ennem kell!Annyira oda figyelek, h nem zabálom tele magam,de sajna egyáltalán nem párosítgattam:S De próbálom magam visszaállítani..
243. bajusz9
2009. nov. 9. 07:53

Mikor mennyi.

Sajnos igaz ez a jojó effektus.

Ezt szeretném most elkerülni.

Tavaly fogytam 12 kilót, utána az idei év

elején-közepén nagyon nehéz időszakon mentem át, kapásból visszajött mind, plusz még vagy 3. Sajnos nálam fordítva van, nagy bajban, bánatban hízok. Most igyekszek erősebb lenni.

242. Dorkinc (válaszként erre: 241. - Bajusz9)
2009. nov. 8. 19:43
sajnos ez előfordul, és ha lement a 10 kg akkor mennyi szokott visszajönni?
241. bajusz9
2009. nov. 7. 14:57

Itt vagyok naponta többször is, de nincs okom dicsekedni. Utolért a farkaséhség. Igyekszek küzdeni ellene.

Mindig mikor eljutok a 10 kiló fogyásig, beindul az ÉHSÉG. Valószínűleg ilyenkorra merülnek ki a szervezetem különböző raktárai.

Át kellene váltani valami lassabb kúrára.

Csak az a baj, hogy én nem tudok keveset enni. Én vagy eszek, vagy nem.

2009. nov. 7. 14:01
????????????????????????????? sehol senki?????????????????????????????????????,,
239. Dorkinc (válaszként erre: 238. - 6b9378941a)
2009. nov. 5. 14:31
ilyet én is szoktam csinálni nekem is nagy kedvencem :)
2009. nov. 5. 14:19
Ma fehérjenapom van!!! Tojásántotta olvasztott sajttal,gyros fűszerkeverékkel! Nagyon finom!!!!!
237. bajusz9
2009. nov. 4. 15:43

Örülök, hogy bevált.

Én meg igyekszem megemberelni magam.

Majd Rátok gondolok ha bűnözni akarok. Ma már egyszer sikerült visszafogni magam.

236. Dorkinc (válaszként erre: 235. - 6b9378941a)
2009. nov. 4. 14:40
ja sokáig eszegetheted mégsem eszel túl sokat :) jó 5let :)
235. 6b9378941a (válaszként erre: 234. - Bajusz9)
2009. nov. 4. 13:00
Szia! Én is kipróbálta a gyümölcs napon a szotyi verziódat nekem is bevált!!!!!! :) Köszi az ötletet!!!
234. bajusz9
2009. nov. 4. 12:23

Én sem haladok, nagyon elromlottam:-((

Valakinek fenékbe kellene rúgnia, úgyhogy legyetek szívesek!

233. m.juci
2009. nov. 4. 11:38
nah ki hol tart? én most állok egyhelyben de elkezdtem tegnaptól tornázni:D
232. Dorkinc (válaszként erre: 231. - Pemcsike)
2009. nov. 1. 09:39
egyébként van kifejezetten bébiétel diéta is :D a "nagy sztárok amcsiba" szokták alkalmazni :D
2009. okt. 31. 19:31

Jól hangzik bajusz....lehet majd én is kipróbálom :)

Én is régebben ettem ilyen kis csomagos magocskákat jó is az,,,vagy ilyen sűrű gyümileveket...amik már majdnem ilyen pépesek....lassan már bébiételt is ehetnék :D bár az elég tápláló lehet ha belegondolok :D

230. bajusz9
2009. okt. 30. 18:13

Ma gyümölcsnap. Csináltam birsalma zselét, én találtam ki.

Megfőztem a birsalmát édesítőszeres vízben, és a levét felfőztem tortazselével, majd kis tálkába raktam a főtt birsalmát, ráöntöttem a lét. Megkeményedett szépen, és nagyon finom lett.

Egy kis változatosság jól esett.

Újabban ezeken a napokon napraforgót szoktam enni, jó sok idő eltelik vele, és viszonylag kevés jut a gyomromba.

2009. okt. 30. 17:59
Jöv héttől én is kezdem a 90 naposat, de most már nem hagyom abba.....Tegnaptól már edzek is :)
228. Dorkinc (válaszként erre: 227. - Pemcsike)
2009. okt. 29. 16:29
tegnap elég sokat ittam és úgy néz ki nem jött ki 1xre az egész :D
227. Pemcsike (válaszként erre: 225. - Dorkinc)
2009. okt. 29. 09:52

Ennyit segített egy pisilés??? :D :D :D

Kipróbálom én is :D

226. Dorkinc (válaszként erre: 223. - Bajusz9)
2009. okt. 29. 09:44
köszönöm szépen, végig kitartok egész nap! és este tornázni is megyek. :) szurkoljatok!! :) most megyek. ja és elkezdtem naplót írni és képeket is tettem fel ha valakit érdekel. majd teszek fel frissebbeket is, ha meglesznek a szlovákiás hétvégi képek :) sziasztok estig! :) majd beszámolok h h ment :)
225. Dorkinc (válaszként erre: 224. - Pemcsike)
2009. okt. 29. 09:42
a délelött nem leszek otthon addig nem is nagyon akarok inni olyan sokat, majd ha hazeérek. :) most nagyon elszánt vagyok, pláne hogy elmentem pisilni és 30 dekával kevesebb lettem a reggeli méreckedéshez képest :D így már nem aggaszt annyira az a mostmár "csak" 80 deka :)
2009. okt. 29. 09:38

Sziasztok!


Bajusz én gratulálok Neked ahhoz a -5kilóhoz, ahhoz is kitartás és odafigyelés kellett.


Dorkinc próbáld meg magad egész napra lekötni vmivel, hogy ne is jusson eszedbe a hamizás....hmm viszont víznapot igazán sztem csak otthon kényelmes, "kellemes" tartani mivel én ilyenkor elég sokszor szoktam látogatni a mosdót :)

223. bajusz9 (válaszként erre: 222. - Dorkinc)
2009. okt. 29. 08:52
Részemről rendben, én szurkolok!
222. Dorkinc (válaszként erre: 221. - Bajusz9)
2009. okt. 29. 08:30

én eldöntöttem ma víz napot fogok tartani, de most tényleg! nem úgy mint kedden...délig tartott a víznapom aztán nekiálltam kajálni, ma keményitő helyett tényleg víznapot tartok!!

jaj lányok szurkoljatok nekem!! le kell adnom azt az 1 kgot amit visszaszedtem!! muszály!! :'(

221. bajusz9
2009. okt. 29. 03:57

Egy hónapja indultunk, ezt kihasználva el is számolok az eddigiekkel: az egy hónap alatt lement 5 kiló. Sajnos a legutóbbi egyhez 10 nap kellett, valahogy megrekedtem. Illetve inkább elromlottam. Elég sokat vétkeztem ez idő alatt, és mostmár nem csak mennyiségügyileg. Rettenetesen bánt, igyekszek is összekapni magamat. Ami nagyon furcsa, az az, hogy a gyümölcsnapot soha nem szegtem meg (legalábbis nem emlékszem ilyesmire), pedig az a legnehezebb.

Előjött a farkaséhség is, remélem csak a női ciklusom szokásos havi jellemzője ez.

Megpróbálom megemberelni magam, remélem nem romlottam még el teljesen.

Nálatok mizújs?

220. Dorkinc (válaszként erre: 218. - M.juci)
2009. okt. 28. 21:59
én is azokra gyúrok, bár az almát még eleszegetem 1 darabig :)
1 2 3 4 5 6 7 8 9

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook