Béres Alexandra-Détár Enikő Pocaktornája hány hetes terhesen ajánlott? (tudásbázis)
9. VTünde
2011. aug. 9. 12:45
Én a hangját nem bírom az Ildikónak:S
8. ismeretlen86 (válaszként erre: 2. - VTünde)
2011. aug. 2. 09:49
Szia!
Nekem jelenleg a Kállai Ildikó kismamatornája jobban bejön, mint Rubint Réka, pedig Rékát nagyon szeretem, de én görcsölgettem a torna után, és Kállai Ildikó féle is kellően átmozgat :)
7. *Murmi* (válaszként erre: 6. - VTünde)
2011. júl. 31. 16:54
ja értem, azt hittem mindkettőnek van külön külön :)
6. VTünde
2011. júl. 31. 16:33
Ez 1:) Alexandra és Enikő együtt, de csak 10 perc a pocakos rész, és van még 2 rész, a dvd címe Változz vissza!
5. *Murmi* (válaszként erre: 4. - VTünde)
2011. júl. 31. 15:43
Ja értem, a másik kettőt én nem ismerem, de majd megnézem hátha kicsit "gyengébb" :) az elején nem mertem tornázni, tudod az előzmények miatt, most már szeretnék, de így h nem vagyok már edzésben megint csak nem tudom mit kellene... de nézegettem kismama pilatest, lehet azt kipróbálom majd
4. VTünde
2011. júl. 31. 15:25
Szia!
Azt ismerem, már tornázok is rá:) Csak jó lenen valami más is...
Te nem tornázol, nem szabad?
3. *Murmi*
2011. júl. 31. 15:19
Szió :)
Rubint Rékának van nagyon jó kismama tornája, az trimeszterenként van 20-20 perces átmozgatás, Te edzésben vagy, biztos bírni fogod :)
2. VTünde
2011. júl. 31. 14:34
Alexandra nem mondja, Enikőnek meg már nagy a hasa a dvd-n...és ugye minden trimeszterben más gyakorlatok alkalmazhatóak...
1. VTünde
2011. júl. 31. 14:34
Béres Alexandra-Détár Enikő Pocaktornája hány hetes terhesen ajánlott?
További ajánlott fórumok:
- Béres Alexandra: Súlykontroll program
- Béres Alexandra rajongók ide!
- Béres Alexandra dvd-i közül szerinted melyik a legjobb/ leghatásosabb?
- Caralluma MaxSlim - Béres Alexandra csodaszere
- 17 hetes terhesen ajanlott-e a napozas? Problemat jelent-e babanak?
- Igaz, hogy 12.hétig nem ajánlott terhesen repülőre ülni?