Melyik a leggyorsabb eredményt hozó mozgás forma? (beszélgetős fórum)

Mikor még fiatal voltam és független, én is kondiba jártam. De mióta itt a kiscsajpm, hát örülök ha 5 percem marad magamra. Most jobban bejön az itthoni mozgás.

Csak ma is elcsúszott a napirend, de nem volt időm, mostmeg mindjárt ittvan anyám...

Na majd este!

:)

Én kondizni most az anyagiak miatt nem tudok, de bőven elég pillanatnyilag, ha önsúllyal dolgozom:DDDD

Attól függetlenül,hogy most inkább a futásra álltam rá,én sem szeretem a monotonítást,és azért járok konditerembe,mert ha oda elmegyek akkor ott mozgok is,de ha otthon akartam tornázni,vagy nagyon nehezen vettem rá magam hogy tornázzak,vagy nem is tornáztam (ez sűrűbben előfordult).Szóval kinek mi jön be,nekem inkább a konditerem,mint az otthoni torna.

Egyébként futás közben nekem is hullámzanak a hurkáim,szar érzés,de majd csak eltűnnek.

Jó tornázást délután,én is du négy után megyek kondiba

ElöL???

Nekem belül volt akkor is, amikor nagyon vékony voltam, most, hogy husis vagyok, már van kívül is, de most már rettegek, hogy elöl is lehet...

Képet tennél fel róla? Vagy küldenél mailre mondjuk?

Sziasztok!

Kérdeznék, htha van jó ötletetek.

A térdem alatt elöl megjelent egy kis "zsír" dudor, amit naggggyyyyonn gyorsan el szeretnék tünteni. Milyen torna a legjobb erre a részre?

Köszi

Igazad van! csak én néha úgy vagyok, hogy testfelpörgetős-agyellazítós 1-1,5 órát szeretnék, olyankor nem bírom a monotonitást.

Főleg ilyenkor, amikor még nincs látható eredmény. És büszke vagyok magamra, hogy a manóba ne?:) Csak attól még ott hullámzanak a hurkáim.

Mondjuk egy icipici akkor is lement, de tényleg kb. olyan 1-2 cm, de ez is motiváció.

Ma csak délután tudok tornázni, mert d.e. sok dolgom lesz:S, de fogok!:)

Nembaj,legfeljebb elesel..

Ha van kedved hozzá szerintem csináld újra.

Nem tudtam volna elmagyarázni:)

Amúgy nagyon jól átmozgat, én az egyetemen 1 félévig ezt csináltam, csak most már félek, hogy összeakad kezem-lábam:) Abban anygon profi vagyok!:DDDD