Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)
Összes kcal bevitel: 1714.16
Kcal égetés (testmozgással): 567.65
Kcal égetés (Alapjárat kcal égetés): 1912
Napi mérleg: -765.49 (89.2%)
Függő vagy, mint egy alkoholista.
Semmi gond. Az emberek 80%-a függő.
De nem szeretem, ha kipécézik a "társadalmilag nem konform" függőket és kevésnek tekintik őket.
Összes kcal bevitel: 2081.00
Kcal égetés (testmozgással): 381.28
Kcal égetés (Alapjárat kcal égetés): 1909
-----------
Napi mérleg: -209.28 (119.51%)
Így jartam :)
Sziasztok! Megint eltünedeztem, rengeteg munkát kaptam (2 ember öt napi munkáját kell megcsinálnom három alatt...menni fog :D ) hétvégén meg nem leszek netközelbe.
Mindenkinek nagyon kellemes hosszúhétvégét meg jó időt nekünk a sétára meg bringára, vigyázzatok magatokra! :)
Jó reggelt mindenkinek!
Itt jó borús idő van, szinte lóg az eső lába.
A kilóm az sajnos nem mozdul, de legalább nem hízok, ennyi pozitívum van.
Nekem nincs semmi hokuszpók. Nokedliszaggatón szoktam a levesbe szaggatni, tojás, dara, egy kis liszt és víz. Szép csendesen főzöm, míg megdagad.
Én paradicsomos káposztát főzök és húst sütök rá. Lencselevest terveztem, de nincs most kedvem hozzá. Talán inkább egy kis rongyos tojáslevest fogok, az kevesebb ch és több fehérje.
Jó elmaradtam! Ami birkát tegnap vettem, előkaptam a hűtőből, lefaggyúztam (volt rajta bőven!), készre daraboltam. Egy marék színhúst külön csomagoltam belőle, azt mondja a hentes legény, hogy a palóc leves a birkából a legfinomabb. No húsvétkor megkóstolom.
Egy db-ka malac húst rizses húsnak is vettem, most már az is a fagyóban. A csont belőle ezen a hét végén levesnek. Eszembe jutott a grízgaluska, több évtizede, hogy nem csináltam. Legszebb ideje, hogy ismét megpróbáljam.
Van valami bevált hókusz-pókusz nálatok arra, hogy az biztosan jó legyen???
Eredetileg úgy terveztem, hogy mára-holnapra paradicsomos húsgombócot főzök.
De hogy elsétálgattam az időmet, mára lett tojásos tészta, majd holnapra is lesz valami gyors kaja.
Hát igen:))
Ma mi lesz az ebéd nálad?