Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
akaraterő...
Nekem sokat segített,hogy regisztráltam a dohányzás.hu oldalra és naponta kiszámoltam mennyit spóroltam
Itt többen írtátok, hogy a tapasz nem ér semmit?
Ez így van?
Aki próbálta, melyik a legjobb módszer?
cukorka, tapasz...
Biorezonancia nem jött be.
Mikor volt a kezelésed?
Azért kérdezem mert a környezetemből sokan voltak, és a siker kb. 50-50 %, olyan 2-3 hónap után szoktak vissza sajnos.
Nekem most lesz november 19.én 1 évem hogy leszoktam:DDD
Csak eggyik napról a másikra tettem le...:)
Nagyon jólérzem magam...és eszem ágában sincs visszaszokni.
A párom is letette utánam nem sokkal, de ő nem birta. Sajna azóta újra pöfékel:( Nem mondom, hogy nem zavar, de nem tudok mit tenni...majd talán egyszer ő is megérik rá:)
Apa nagyon erős dohányos, és már kialakult nála egy elég komoly obstruktív tüdőbetegség. És ennek ellenére nem hagyja abba, hiába könyörög neki az egész család.
Van valami tippetek, amivel rá lehetne bírni? Mert én már kifogytam az ötletekből.
Mágneses biorezonanciával szintén. Pontosabban volt mellette még egy "kis" apróság: rengeteg ásványvizet (menteset) ittam. A kezelés utáni 2-3 napon 4-5 liter vizet(!) kellett meginnom. Nem kell mondanom, állandóan Wc-re jártam... nem hiába, hiszen ez volt benne a lényeg. Így, lassan, de biztosan kiürült a nikotin nagyja a szervezetemből és nem is gyújtottam rá többet. Ja, a 4. naptól kezdve már csak 2-3 liter vizet ittam. Borzasztó volt annyit inni egy olyan emberenek, mint én, hiszen előtte elhanyagoltam az ivászatot. Az volt a trükk, hogy minden fél órában megittam 2 dl vizet, és így bírtam ki.
Hajrá, aki még a leszokás előtt van!!!
Pár napja érlelődik a gondolat, hogy lerakom. Úgy féléve megpróbáltam, pár nap után feladtam. Előbb nyomtam el egy fél cigit. Azt hiszem, erősödik bennem az elhatározás.
Most már úgyis vagyok vele, hogy csak a pénzemet rabolja. Mikor fizetést kaptam, rögtön másfél csík cigire kidobtam több mint 5 ezer forintot. Ha jól belegondolok, abból ruhát vagy akármit is vehettem volna. Ezért is szeretném eldobni magamtól a cigit. Meg persze másért is. Ha már pár napja elkezdtem fogyózni, "egészségesen élni", ezzel csak növelhetem az éveim hosszát, nem?
Remélem sikerül...
Sziasztok!
Én 13 évig cigiztem,napi másfél doboz ment el.
Két éve szoktam le vagyis hagytam abba a cigizést.
Én ugy fogtam fel ,hogy erősebb vagyok mint a cigi utáni vágyam,két hétig mindenféle pótcselekvéssel (rágó,cukor,fogpiszkáló)próbáltam elhesegetni a gondolatot,hogy rágyújtsak aztán ha már idáig kibírtam akkor azért se gyújtok rá.Aztán azon kaptam magam ,hogy eltelt egy hónap és már nem gondolok annyit rá,aztán teltek a hónapok és tetszett ,hogy nem bűzlök a cigifüsttől ,a hajamnak,ruhámnak,bőrömnek jó az illata.Ja és a szaglásom is kitisztult, meg nem kell fujtatnom ha három emeletet meg akarok mászni és ez olyan jó!
És mikor jön a de el szívnék egy szálat,csak egy slukkot akkor gondolj arra mi az amit utálsz benne és erősítsd ,hogy nincs rá szükséged.
A párommal azzal jutalmaztuk magunkat,hogy elmentünk Horváth o-ba nyaralni két hétre,a nem elszívott cigik árából,már ezért is megérte :-))
Mindenkinek aki ugy dönt hogy abba akarja hagyni sok sikert és nagyon nagy akaratot kívánok!
A párom több mint 10 évig cigizett, de egyik napról a másikra le tudta rakni, igaz segítséggel. Fizetni kell érte, de szerintem megéri.Már másnap nem a nikotin hiány miatt volt ideges, hanem azért, mert nem tudott hirtelen mit kezdeni a szabad idejével, amit ugye eddig cigizéssel töltött.
Nem tudom, hogy reklámnak számítana-e ha leírnám az internetcímét. Így akit érdekel szívesen elküldöm priviben.