125 kg-ról indulok, ha te is hasonló vagy csatlakozz hozzám!!! (beszélgetős fórum)

Persze, hogy maradhatsz!!! Bár te most vagy olyan súlyban amiről én csak álmodom.

Mennyi idős a picid?

Szia!!!

Nagyon ügyes volt a párod, bár már én is ott tartanék.

Ez szerintem beválhat:)Ha javasolhatok valamit, szerintem érdemes számolni a kalóriákat, érdemes, csak azt kell tudni, hogy mennyire van szüksége a szervezetednek egy nap.Vannak ilyen kalkulátorok.

Én is így szeretnék majd megszabadulni pár kilótól ha már nem szoptatok:)

Én 58 kiló szeretnék lenni, most 70 vagyok:)

Így is maradhatok Veletek?

Erősítjük egymást:)

Szia!!!

Egyáltalán nem gond. Te már elkezdted a fogyókúrát, vagy csak most szánod rá magad?

sziasztok!

sok sikert hozzá!

nekem a párom fogyott most 20 kilót, igaz nagyon nehezen ment és drasztikusan.

Szia!!!

Nem is gondoltam, hogy ilyen hamar reagál valaki a bevezetőmre:)))

Úgy gondoltam, hogy elhagyom a szénhidrátokat első sorban, sok zöldség, gyümi, folyadék. Ez már többször bevált módszer, csak az akaraterővel van már inkább gond, azt nehéz összeszednem.

Szia!

Nagyon sok erőt, kitartást és szerencsét kívánok hozzá!

Hogyan kezded, mit fogsz csinálni?

Sziasztok!!!

Két évvel ezelőtt született meg a kislányom, no akkor se voltam pehely súlyú, de 40 kg-val könnyebb. Azóta sikerült ezt a "szép" eredményt elérnem. DE!!!! Ez nem mehet így tovább. Ezért gondoltam, hogy ha nem egyedül vágok neki ennek az útnak, talán könnyebb lesz.