Fogyicsapat (beszélgetés)

Sziasztok!

Én a 90 napos diétát csinálom,már 7 kilót fogytam,általában működik,heti átlag 1 kilót szoktak fogyni vele.

Van itt több 90 napos fórum,ha beirjátok a keresőbe,meg tudjátok nézni.

Szió adri25!

Te hogy haladsz? Mennyit fogytál mióta elkezdtük?

Sziasztok!

Léböjtbe nem mernék belefogni. Biztos nem bírnám. Nem elég, hogy alig alszom, ha még nem is eszem, hogy cipeljem a 2 éves kislányomat. Az meg a legkevésbé sem hiányzik, hogy vele a kezemben szédüljek el. A 90 napos víznapjai is kemények voltak, több napot egymás után tuti nem bírnék. Én inkább a lassú, de biztos módszerben az életmódváltásban hiszek.

Szia

A léböjt nagyon kemény nem?

Ilyenkor miket iszol?

Szerintem azért nem jó forró fürdő mert amúgy is az ájulás határán lehet az aki nem eszik semmit. leesik a cukor stb...

Mennyit szeretnél fogyni?

Sziasztok!

Az a tervem, hogy annyi sok elhatározás után végre lefogyok az új évben. Ha többen csináljuk könnyebb.

Akar esetleg még valaki most jutott ugyanerre az elhatározásra írjon nekem és akkor támogathatjuk egymást.

Helló!

Én is szívesen csatlakoznék! Van valami pontozási lista? Vagy vezettek vmi hasonlót?

Én 10-11 kg-t szeretnék fogyni.

BUÉK Mindenkinek!

Jöhetek én is? 78 kg vagyok (170 cm) és szeretnék legalább 15 kilót leadni, 3-5 hónap alatt. A 90 naposra gondoltam, mert azt már csináltam korábban is, és nekem akkor bevált, csak 2 év alatt szépen visszakúszott a leadott (23)kilókból ez a 15.

BÚÉK!

Eddig én is lazára fogtam a gyeplőt, de ma már újra lesz torna, úgyhogy újra indul a fogyi.

Sziasztok!

J.K. gyere nyugodtan, itt találsz lelki társat. Mi is küzdünk több-kevesebb sikerrel és persze botlásokkal. Ha megy együtt örülünk, ha meg nem jön össze valami, akkor bíztatunk.

Valószínüleg holnap már nem jutok géphez, úgyhogy most kívánok mindenkinek Boldog Új Évet!

Szia

Örülök hogy ezt a fórumot válaszottad. Én nem a 90naposat csinálom hanem a kcal mennyiségét nézem.

[link] ezt találtam szerintem itt megtalálsz a 90 naposról mindent.

Mennyi kg vagy most?

Mennyit szeretnél fogyni?

Szia

Mi nem mentünk sehova itthon pihiztünk és ettünk :p

Pár kg visszajött szerintem 2-3. :-(

Sziasztok!

Hogy telt a karácsony? Nekem nagy rohanás volt, egyik rokontól a másikhoz. Megbeszéltük, jövőre mi maradunk és mindenki jöhet hozzánk. Már a fiam is azt mondta, inkább ne kapjon mástól ajándékot, de hagy legyen egy kicsit itthon.

Boldog Karácsonyt!

Puszi

Sok ajándékot mindenkinek:-)))