Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Norbi update 1-es ételek sora :) fórum

Norbi update 1-es ételek sora :) (beszélgetés)

12. Erusss (válaszként erre: 11. - E7d648dfeb)

2010. ápr. 27. 23:06

szióka, mi 20.-a óta csináljuk a párommal, megvettük Réka újságát, nyitok is egy fórumot ezzel kepcsolatban, akit érdekel jöjjön el...

mi is 1-eseket eszünk, azóta megvettem a könyvét, nagyon elszántak vagyunk, de nem mérjük meg magunkat, csak 1 hónap után....

köszi a segítséget :)

11. e7d648dfeb

2010. ápr. 27. 19:43

Sziasztok! vaczila : gratulálok a 20 kg fogyáshoz! :) mennyi idő alatt sikerült leadni? 25-én kezdtem az új update életmódomat :) kb. 3 éve is próbálkoztam, de akkor nem voltam eléggé elszánt... most az vagyok :) csak 1es kódú dolgokat eszek, és a kickbox-ra tornázok, bár nekem is többféle dvd megvan Norbitól és Rékától, de egyelőre még nem unom, úgyhogy marad ez :) Eruss: a Norbi weboldalán is fönt van sok mindennek a kódja, de bármi érdekel, kérdezz nyugodtan, a legjobb tudásom szerint megpróbálok válaszolni Neked :)

10. Erusss (válaszként erre: 9. - Vaczila)

2010. ápr. 22. 23:25

Úristen...nah majd ha én is ott járok...minden elismerésem :)

9. vaczila

2010. ápr. 22. 05:46

Én -20-nál tartok.

8. Erusss (válaszként erre: 7. - Vaczila)

2010. ápr. 21. 13:21

Ó köszönöm, meg fogom nézni...amúgy mennyit fogytatok?

7. vaczila

2010. ápr. 20. 15:41

Itt a hoxán a receptek között találsz update kategóriát. Nagyon sok ötletet meríthetsz onnan, én is jó pár receptet feltettem már. Nekem Norbitól az Aerobzóna a kedvenc lemezem, de megvan mind, mert én is váltogatni szeretem.

6. Erusss

2010. ápr. 20. 11:29

Nagyon aranyosak vagytok h segítettek, mások is ihletet fognak meríteni az oldalról biztos.....a könyveket meg fogom venni, csak addig kellene pár étel, h kihúzzam addig :)

a kickbox-ról sokat hallottam, azt fogom venni, köszönöm....

mennyi a súlyvesztésetek? mennyi idő alatt kezd el látszani????

5. Pegasus0629 (válaszként erre: 1. - Erusss)

2010. ápr. 20. 11:20

ÉN a kickbox 1 tornáját ajánlanám, fogyás céljából.

4. Pegasus0629

2010. ápr. 20. 11:20

Sovány túró, sovány sajt, 12%os tejföl, pudingpor édesítővel elkészítve, zapkorpa, zabpehely, búzakorpa, nagyon sok van még, de nézz utána neten:)

3. c763b49615

2010. ápr. 20. 11:19

Nagyon sok 1-es kódut tudok,de ezt képtelenség lenne leírni.

2. c763b49615 (válaszként erre: 1. - Erusss)

2010. ápr. 20. 11:18

Szia!

Én is erre fogytam és ezt az életmódot választottam.Sok dvd-m van,mert jó ha váltakozva csináljuk,mert unalmassá válhat.Legalább is Én így voltam ezzel.Megvettem az összes könyvét és zsebkönyvét sőt az update receptkönyvét is!

1. Erusss

2010. ápr. 20. 11:07

Sziasztok, a Norbi 1-es kódú ételekre lennék kíváncsi, mi a tapasztalatotok, melyik dvd-jét ajánljátok a diéta mellé?

Norbi update 1-es ételek sora :) (beszélgetés)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n