Etka féle jóga (beszélgetés)

[link]

Tényleg van, és rendelni is lehet. :)

Sziasztok, én találtam dvd-t a honlapon a Kiadványaink I. menüpontban!

Felmentem az Etka jóga honlapjára, de nem láttam ott DVD-t.

Igen, jó lenne egy dvd. Létezik egyáltalán?

Nekem megvan a Lélegzünk és létezünk könyve Etka anyónak, de nekem könyvből nehezen, vagy inkább egyáltalán nem megy a dolog.

Valóban nagyon jó ez a mozgás forma. Semmi megerőltető, gyors mozdulat, ezzel ellentétben viszont minden izom csoportot átmozgat. Erősíti az egyensúly érzékünket a koncentrációt. Nekem a 10 hét már komoly változásokat hozott. Most pl. le tudok úgy hajolni, hogy a tenyeremet leteszem a lában elé. Az első foglalkozáson talán a bokámat tudtam új heggyel megérinteni.

Sziasztok! DVD-je nincs valakinek? Érdekelne, hogy milyen. Anyósomnak megvan Etka anyó könyve, már nagyon régi, nem tudom, lehet-e még kapni.

Békéscsabán kb. 3 éve tartott Etka néni húga tábort, ahová 3-szor el tudtam menni 1-1 órára. Nagyon jó volt, de itt a környéken nincs olyan aki tartana ilyen órát.

Én is hatalmas kikerekedett szemekkel bámultam a képernyőt tegnap, mikor mutatták a tévében! Nem semmi a néni! Minden elismerésem!! Más nénik már 60 évesen belustulnak, a lustaság következtében meghiznak, cukrosak lesznek, egyre több bajuk lesz, ő viszont 90 évesen is fitten tartja magát. Ez nem csak genetika kérdése, hanem akaraterő. Ha mindenki úgy gondolkodna, ahogy ő, és annyit tenne az egészségéért, mint ő, biztos magasabb lenne az átlagéletkor. Etka néni biztos nem jár havonta dokihoz! De az is biztos, hogy nincs is szüksége rá.

Aki nekünk tartja az órákat (Ica néni) 76 éves, Etka néni tanítványa. Remek formában lévő idős hölgy.

Ma lesz azt hiszem a néni az Aktívban... durva, ahogy 90évesen lóg le a bordásfalról :)

Vitray Tamásnak volt régen egy műsora, ahol egy testvérpár mutatkozott be. Életmódváltással rendbe szedték, az elgyötört testüket. Jógagyakorlatokat is bemutattak, ami később Etka jóga néven híresült el. Alkalmazza, használja valaki közületek a mindennapokban az Etka féle jógát?