Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Hogy lehet combról fogyni? fórum

Hogy lehet combról fogyni? (tudásbázis)

#kinézet #divat #öltözködés

❮ 1 2
18. Csibe78 (válaszként erre: 17. - Loni)
2007. jún. 22. 21:36
Igen, sajnos az ember senkiben nem bízhat igazán. Főleg akit nem ismer. Neked mennyi idő alatt volt látható a változás?
17. Loni (válaszként erre: 16. - Csibe78)
2007. jún. 22. 21:34
Akkor jó. Én egy helyen kifizettem egy halom pénzt, és semmi sem történt. A másik helyen tényleg látható volt az eredmény.
16. Csibe78 (válaszként erre: 15. - Loni)
2007. jún. 22. 21:32
Én 100%-ban bízom az illetőben, ugyanis egy cégnél dolgozunk, és biztos, hogy csak természetes anyagokat használ. Amúgy én vettem meg az anyagot hozzá, ő csak rám tekeri, és a helyet adja. :)
15. Loni (válaszként erre: 9. - Csibe78)
2007. jún. 22. 19:23
Csak jó helyet válassz! Van,. ahol csak valami kenceficét rádkennek, és agyő. Én csak Pesten tudok olyan helyet, ahol igazán hatásos a módszer. De igen-igen drága.
14. jemma
2007. jún. 22. 19:19
bár én mostanában nem "rékázom", de az "add önmagad" és ennek a haladóbb változata is megvan, az még keményebb: "rubint réka 2. az igényes nők edzésprogramja". tényleg nagyon hatásos volt.
13. cskata
2007. máj. 28. 20:10

sziasztok!

akik "Rubint Rékáznak": melyik DVD-jére tornáztok?

12. Czigi
2007. máj. 28. 10:25
Callanetics- kicsit macerás, de nekem bevált, szemmel látható eredmény 2-3 hét alatt !
2007. máj. 27. 20:52
Kipróbáltam a tekercselést, tényleg nagyon jó! Csak kicsit költséges.... :((
10. dori79
2007. máj. 20. 08:39
én is Rubint Rékázok.szerinte nagyon jó alakformáló!
2007. ápr. 27. 13:58
Azt mondják, hogy ez a tekercseléses technika nagyon jó! Bár én még nem próbáltam, de szándékomban áll! :)
2006. dec. 10. 19:59
Rubint Reka, hajcsar! De igyekszem enis.
2006. dec. 4. 11:33

hasonlóan az előttem szólókhoz én is az étkezési szokások megváltoztatására szavazok + jó nagy adag edzés/torna!

Főleg a kardio-dolgok (taposás, futás, bicikli) + kis súlyokkal, nagy ismétlésszámmal végzett edzések combra, fenékre.

De sok helyen tartanak különböző alakformáló, mélyizom tornákat (callanetics, pilates és hasonlók) - ezek is hasznosak tapasztalatom szerint, csak kellő kitartás kell hozzájuk!:))) de mihez nem...???

2006. dec. 2. 15:22
Én is Réka kazettával tornáztam és nagyon hatásos.Ha rendszeresen csinálom(2-3)egy héten akkor hamarészrevehető a változás.Mostanában nem tornázom csak az étkezésre figyelek oda,de meg is látszik .
2006. dec. 2. 00:52
Egyet értek Smithyvel, combból úgy lehet fogyni, hogy az egy általános fogyás eredménye. Vagyis sok edzés, kevesebb bevitt kalória.
4. Rika1 (válaszként erre: 3. - 67796372eb)
2006. dec. 1. 22:34

Sziasztok! Egyetértek Daphney-vel nagyon jó a

Réka tornája. Nekem sokat segített.

2006. szept. 20. 09:05
Rubint Réka Add Önmagad! Nagyon kemény 20 perc intenzív edzés a combodra, meg 20 perc a fenekedre. Combra a legjobb!!!
2006. júl. 11. 13:56

Nincs olyan diéta és nincs olyan edzés amely specifikusan egy helyről égetné le a zsírt!!! Igazából ha lefogysz akkor onnan is lemegy és miután összehúzódott a bőr vékonyabb lesz a combod is... Vannak olyan kezelések (fólia, szaunaöv, stb..)amik részben segítenek de tartós és látványos eredményt csak fogyással lehet elérni. Amihez nem kell más csak egy jó diéta és egy jó edzésterv. Sok sikert.

További szép napot kívánok!

2006. júl. 11. 13:32
Hogy lehet combról fogyni????
❮ 1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook