Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák

Paleó - ellenvetések?hpetra22, 2017-04-25 09:08
Paleó - ellenvetések? A leggyakoribb kritika a paleó étkezéssel szemben, hogy olyan alapvető tápanyagokat zár ki az étkezésből, mint a gabona, a cukrok és a tejtermékek. Előző cikkeimben már kifejtettem, milyen hatékonyan lehet ezek nélkül élni. Sokan mondják, hogy nehéz és drága. Attól függ, honnan nézzük. (Tovább...)
36 hozzászólás (utolsó: Katinkaboszi, 2017-04-26 23:11)


Többgyerekes anyaként is újra nő vagyokmicike31, 2017-04-04 09:08
Többgyerekes anyaként is újra nő vagyok Azért írom meg ezt, hogy bátorítsak más anyukákat: van remény! Tudom, szülés után sokan elégedetlenek az új testükkel, de én hiszem, ha boldogok vagyunk a testünkben, akkor anyukaként, feleségként is jobban teljesítünk! (Tovább...)
29 hozzászólás (utolsó: Szabokisandi, 2017-04-15 17:55)

Mit eszik egy paleós?hpetra22, 2017-03-16 09:08
Mit eszik egy paleós? Előző cikkemben már leírtam az alapokat, hogy milyen hátrányai vannak a ma jellemző táplálkozási szokásoknak és hogy miért érdemes változtatni ezen, méghozzá a paleó módszer alapjait alkalmazva. A cikk végére kiderült, hogy a gabonákat, a cukrokat és a tejtermékeket érdemes elhagyni, na de akkor mi marad? (Tovább...)
67 hozzászólás (utolsó: magdalénamagdika, 2017-04-09 20:46)

Önsanyargatás nélkül is lehet fogyni - egy remek kezdetbirgi74, 2017-03-02 09:08
Önsanyargatás nélkül is lehet fogyni - egy remek kezdet Az alábbiakban elmesélem, hogyan kezdtem neki a fogyókúrának. Nem annak szántam, csak ki akartam próbálni, hogy mi lenne ha... és bejött. A történetem talán másokat is motivál majd. Mi lehet a legrosszabb, ami történik? Néhány kiló mínusz?! :) (Tovább...)
14 hozzászólás (utolsó: Zsókica21, 2017-03-15 19:44)

Miért paleó?hpetra22, 2017-02-10 09:08
Miért paleó? A paleolit étrendben azt tűztük ki célul, hogy az ősemberhez hasonlóan étkezzünk. Visszamegyünk kicsit az időben. Nem eszünk semmi olyat, amit a barlanglakók sem ehettek.
Bármit lehet enni viszont, amire vadászni lehet vagy kifogható, gyűjthető – húsokat, halakat, csonthéjasokat, magokat és zöldségeket. A gabonapelyheknek, tésztáknak és cukroknak menniük kell! (Tovább...)
111 hozzászólás (utolsó: megryan, 2017-02-25 19:04)


A 40 kg fogyás pusztán elhatározás kérdése voltBianka159, 2017-01-12 09:08
A 40 kg fogyás pusztán elhatározás kérdése volt Egész gyermekoromban vékony izmos kislány voltam. Tinilány koromban is a szebbek, mutatósabbak közé tartoztam. Azt tudni kell, hogy 6 éves koromtól versenyszerűen sportoltam, valószínűleg ennek volt köszönhető, hogy azt gondoltam, bármit bármikor ehetek. Aztán egyszer csak véget ért sportolói karrierem. (Tovább...)
52 hozzászólás (utolsó: JJutka, 2017-02-22 19:24)

Biztos kövér!? Avagy előítéletek és vélekedések a kövérségrőlcsibész25, 2016-12-01 09:08
Biztos kövér!? Avagy előítéletek és vélekedések a kövérségről Nagyon sok fórum vitát olvastam az elmúlt időszakban arról, hogy ki hány kg-tól, hányas ruhamérettől, milyen BMI értéktől számít elhízottnak / kövérnek / dagadtnak / túlsúlyosnak… Elgondolkodtam … vajon létezi egy bizonyos mérce, ami mindenkire igaz? Vagy kire lehet tényleg azt mondani, hogy kövér? És egyáltalán biztosan baj az, ha valaki duci? (Tovább...)
203 hozzászólás (utolsó: Pepita Ofélia., 2017-01-31 09:28)

A duci Jucik hátrányos helyzetenetbarátnő, 2016-11-18 09:08
A duci Jucik hátrányos helyzete Emlékeznek még Duci Jucira? A Hungária réges-régi nótájából?

Duci Juci a „haláli telt pipi” akiért ’81-ben „bezsongtak” a srácok a Hotel Mentholban. Nagyjából ez az egy nóta ugrik be, amiben nem a nádszálkarcsú, légies és kecses lányokat dicséri a szerző. Ezen kívül még esetleg Villon Vastag Margot-jára emlékszem, aki – valljuk be – nem a leggusztusosabb teremtés a világon. (Tovább...)
489 hozzászólás (utolsó: NoSpoon, 2017-01-23 17:17)