Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Az ecet

Kategóriák: Összes cikk » Szépség & egészség » Egészség


Az ecet egy sokoldalú folyadék, nem is gondolnánk, hogy mennyi mindenre jó a saláták ízesítésén és a vízkőoldáson felül. Fő összetevője az ecetsav, amely savas ízűvé és átható szagúvá teszi. Több jótékony egészségügyi hatása is ismert, ezekből szeretnék néhánnyal megismertetni titeket.

Az ecet Az ecet létrejöttét két különálló biológiai folyamat teszi lehetővé: ártalmatlan mikroorganizmusok hatása, amelyek a cukrot (szénhidrátot) ecetsavvá alakítják.
Az első folyamatot alkoholos erjesztésnek nevezik, és akkor következik be, amikor az élesztők a természetes cukrokat szabályozott körülmények között alkohollá változtatják. A második eljárás során egy baktériumcsoport az alkoholtartalmat savvá alakítja át. Ez a fermentáció, amely ecetet képez. A megfelelő baktériumkultúrák fontosak; az időzítés fontos; és az erjedést gondosan ellenőrizni kell.


Az ecetnek számos jótékony egészségügyi hatása van:
Az ecettel késleltethető és csökkenthető a fáradtságérzet.
Mivel az ecet gazdag szerves savakban, segíti az anyagcserét, csökkenti az izomfáradtságot.
Szabályozza a vér sav-bázis egyensúlyát.
Segíti az emésztést és felszívódást.
Gátolhatja vagy csökkentheti a test öregedési folyamatait.
Segíti az enyhébb bélfertőzések gyógyulását.
Figyelmedbe...Figyelmedbe ajánljuk még:
» Grapefruitmag (cikk)
» Szemünk fénye, az A-vitamin (cikk)
» Mennyi jódra van szükségünk? (cikk)
Fokozza a májfunkciót, elősegíti az anyagcserét;
Segíti az erek kitágulását, a vérnyomás stabilizálását.
Az ecet javíthatja a vér pH-értékét.
Hatékony a székrekedés megelőzésében és kezelésében.
Javítja a veseműködést, megelőzi a vesekövek és a vesebetegségek kialakulását.
Segítség az elhízás megelőzésében és a fogyás hatékonyságának növelésében.
Jól alkalmazható a bőrápolásban.
Enyhíti a torokfájást és a köhögést.
Javítja az enyhe ízületi gyulladás tüneteit.

Néhány példa az ecetfajtákra:
Rizsecet
Hatásos a fáradtság késleltetésére, a bőr megszépítésére, az elhízás megelőzésére, a vér tisztítására, a reuma megelőzésére. Segít a kalcium hatékony felszívódásában.

Szilva ecet
A köszvény enyhítésére, a húgysavszint csökkentésére, a máj- és vesefunkció javítására, a fáradtság megszüntetésére, az anyagcsere fokozására, az öregedés késleltetésére, az immunitás javítására. Stabilizálja az emésztőrendszert.

Almaecet
Csökkentheti a vérnyomást, a koleszterinszintet, elősegíti az emésztést, késlelteti a sejtek öregedését, csökkenti az epekő kialakulásának veszélyét. Hatékony a diétákban, segíti a fogyást.

Borecet
Segíti a máj és a vese működését, csökkenti a koleszterinszintet. Vízhajtó hatású, segít a rák megelőzésében, erősíti a szív- és érrendszert. Elősegíti a mély, pihentető alvást.

Citromecet
Segíti a fogyást, az emésztést. Nyáron a hőség okozta szomjúság csökkentésére, a rossz lehelet javítására is felhasználható. Segíti a méreganyagok eltávolítását, a megfázás megelőzését, elősegíti a húgysav-anyagcsere működését és a májműködést.

Érdemes tehát az ecetet rendszeresen használni. A fentiek különböző megfigyeléseken alapulnak, komoly egészségügyi problémák esetén azonban gyógyszerek kiváltására az ecet nem alkalmas! Mindenképpen kövessétek az orvosi utasításokat ezekkel kapcsolatban!



A cikket írta: szeretekolvasni, 2018-01-09 09:08





Ha ez tetszett, olvasd el a következő cikket is e kategóriából: Ismerjük meg a B-vitamin családot! I. rész



Ha ez tetszett, olvasd el a következő, szeretekolvasni által felvitt cikket is: Takarítási ötletek - a citrom (Ház, lakás, kert)